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TRFダンスユーチューブ
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実践体験談【楽しい!】
[
【TRFダンササイズ】大人気ダンスダイエット!
] 23:07 03/26
ラクに汗をかく感じ!家でDVD見ながらやれるので、子どもが昼寝してる時とかもできる。楽しかった!
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] 23:07 03/26
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実践体験談【楽しい!】
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【TRFダンササイズ】大人気ダンスダイエット!
] 23:06 03/26
ラクに汗をかく感じ!家でDVD見ながらやれるので、子どもが昼寝してる時とかもできる。楽しかった!
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実践体験談【楽しい!】
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【TRFダンササイズ】大人気ダンスダイエット!
] 23:06 03/26
ラクに汗をかく感じ!家でDVD見ながらやれるので、子どもが昼寝してる時とかもできる。楽しかった!
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実践体験談【楽しい!】
[
【TRFダンササイズ】大人気ダンスダイエット!
] 23:05 03/26
ラクに汗をかく感じ!家でDVD見ながらやれるので、子どもが昼寝してる時とかもできる。楽しかった!
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TRFダンスダイエット
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呼吸代謝測定装置で消費カロリーを測定してみました。
[
TRF|ダンス×エクササイズの大人気ダイエット
] 02:23 01/28
消費カロリーは、1プログラムたった約15分あたり最大約255kcal!有酸素運動効果が高いといわれるボクシングの約237kcalを上回る消費カロリーになります。
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