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高齢者の筋トレ
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100歳で自力歩行を実現させて筋トレ
[
これで安心! あなたもできる生活習慣病予防
] 21:12 09/16
きんさん、ぎんさんの、成田きんさんが 100歳で実現させた、自力歩行と その筋トレの全てが掲載されています きんさんでもできた、筋肉トレーニング 腰痛、ヒザ..
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腰痛
ヒザ痛
四十肩
高齢者の筋トレ