グレープフルーツ【低脂肪・低カロリー！繊維質を豊富に含有して心臓病を予防するグレープフルーツの力】<通販>
グレープフルーツという名前は 数個の果実がぶどうの房のように実ることから名付けられたようです 心臓病の要因となる成分は、コレステロール・脂肪・ナトリウムと言われていますが ..
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グレープフルーツ【ビタミンCが豊富で低カロリー&低糖！更に「癌」予防が期待できるグレープフルーツの魅力】<通販>
グレープフルーツと言えば、糖分控えめでさっぱりとした味が特徴ですが 含まれる豊富なビタミンCは 1／2個食ベるだけで国の定めた栄養所要量(50mg)を摂取することができ..
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グレープフルーツ【健康への恩恵がハンパではない食物繊維やビタミンCを豊富に含むグレープフルーツ】<通販>
数個の果実がぶどうの房のように実ることから、名付けられた「グレープフルーツ」 糖分控えめでさっぱりとした味が特徴ですが、実は「健康への恩恵」が凄いんです＾＾ 「繊維や糖体が..
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ドライいちじくの効果・効能がすごい！楽天でお得なクーポンが
ドライフルーツは体に良いということは知ってる方も多いと思います。 その中でも楽天で注目されているのはドライいちじくです！
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れんこんドレッシング　食物繊維たっぷりで美味しいイタリアンシェフの味♪　通販
今日のバイキングを見ていて、はじめて レンコンのドレッシングなるものがあるのを知りました！ 根菜なので食物繊維がいっぱい摂れそうですね ＴＶと同じドレッシングが見つからなくて残念だけ..
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ココナッツパンケーキ。(^。^)
この間iHerb（アイハーブ）で買ったココナッツパウダーを使って作ったパンケーキが思いの外美味しかったので、今回は配合を少し調整してリベンジしてみることにしました。 写真がこの間作ったも..
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お手軽デトックス法５つ
１：お湯にレモンをたらして飲む まずは簡単なデトックスの方法です。毎朝、お湯にレモンを絞って飲んでみてください。 これだけで、非常に有効なデトックスになります。レモンはアルカリ性なので、 ..
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花粉症対策 食べ物 レシピ
花粉症は花粉に対して免疫が過剰に反応して起こる症状なのはご存知のことですよね。 でも、免疫力を高めれば花粉症になりにくくなり症状も和らぎます。 それは、日頃の食生活のチョットした心..
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iHerb（アイハーブ）の低脂肪ココナッツパウダーがリニューアル。(^。^)
iHerb（アイハーブ）で買ったNutiva, ココナッツフラワー, 1 ポンド (454 g)です。 これはオーガニックのココナッツパウダーです。 以前にも同じものを買ったことが..
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お菓子を食べる習慣を無理なく変えられる♪ 少ない量でも満腹、砂糖もゼロ、楽天で人気のダイエットおからクッキー　豆乳おからゼロクッキー
どこがスゴイ？ ・食べてダイエットが一番♪ ・食欲を我慢じゃなくて、自然と食べれない感じ ・おからとマンナンで、少しでも満腹感も ・1枚 約22Kcalだけど、3,4枚で十分 ・風味..
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エルサンク・ジャポン 有機ブランチップス。(^。^)
アマゾンで買ったエルサンク・ジャポン 有機ブランチップスです。 先日食べたニャーグルトシリアルに使っていたのがこのブランシリアルです。 ブランシリアルと言うと、ケロッグのオールブラ..
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お腹の張り・便秘も解消♪　他の整腸剤、便秘薬とも違って、飲み続けてた3Aマグネシアからも切り替え ミヤリサン錠
どこがスゴイ？ ・自然なカタチで、お通じが良くて ・小さい粒で飲みやすい♪ ・乳酸菌じゃなくて、酪酸菌 ・お腹の調子が良くて、違いも実感 ・１９４０年から、昔からのお薬 お腹の張り..
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