炭水化物ダイエット 方法　雑穀米でやせる
炭水化物ダイエットって効果があるのかなぁ？ 方法とかいろいろあるみたいですけど。 スマートフォンのコマーシャルで、スマートになってやってきました！ と言っている渡辺謙が、炭水化物ダイエッ..
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今日は　豚肉まきまき弁当～（＾ｖ＾）
今日も朝からいいお天気#58942;の鴨吉家地方。 鴨吉県は　今日公立高校の入試が行われます。 兄鴨も　去年は受験生だったのね～あっという間の1年でした。 来年は　鴨妹ちゃんの入試かあ。。。 ..
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今週のソネくじ
ネタも無いのでソネくじのこと、また書かせていただきます。    今週もなかなか良い感じで当たってくれました。少ないポイントでもコツコツたまってくれると有り難いで..
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今日のお昼はお弁当☆
毎日旦那さんにお弁当を作ってあげるのですが、 今日は多めに作って自分のお弁当も一緒に作りました。 お昼代の節約になるしね#59126; おにぎりにはやずやの発芽十六雑穀を使用し..
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エビピラフと野菜たっぷりのコンソメスープ
雑穀ブレンドを使ったお米を使ったエビピラフを作りました。 ピラフにはスープが合うので野菜をたっぷり使って、コンソメスープを添えると食べやすいし栄養も摂ることが出来ます。 　【雑穀ブレン..
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ごはんCafé
2009/08/20　日本の食について考える1日 グリーンアドバイザー更新講習会終了後、ルームメイト達と有楽町で会いましょう#59126; これまた、ルームメイトが行きたいの行きたいの行..
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農林水産省の食堂
2009/08/20　日本の食について考える1日 農林水産省の食堂へ、 私と、ルームメイトと、新ルームメイトの3人で突撃しました。 ランチタイム一番乗りの私達でしたが、平成生まれの新..
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白樺派の愛したカレーランチ
　宇都宮美術館の企画展に合わせ、期間限定でだされているメニューです 　オニオンスープとコールスロー、福神漬と辣韮。 　メインは、雑穀ご飯にカレーと、アスパラのてんぷら。 　雑穀米のご..
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本日のお弁当
本日のお弁当やずや発芽16雑穀牛肉・にんじん・ピーマンのオイスターソース炒め厚揚げとたけのこの煮物出汁巻き卵プチトマト・いちご今日のだし巻き卵、溶き卵2個に小さじ1/2の砂糖、しょうゆ、大さじ1のだし..
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体調
今日は何故だか朝から貧血で、一日中クラクラしていました#59122;先週、奥歯の詰め物の一部がとれてしまったので、今日歯医者に行ってきました。ものすごく久し振りの歯医者です。小さな部分だったのですぐ..
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Ｍｙ　炊飯器　公開！
モニタープラザの江戸の米蔵さんのプロジェクトに応募してみます。今回募集しているのは、　　お試し一等米20名様プレゼント♪　　　我が家のごはんは、これで炊く大募集♪です。募集テーマに応募というには普通す..
タグ： 炊飯器 江戸の米蔵 モニタープラザ 松茸ごはんの素 雑穀米

My流行りモノ
昨日、ウイルス対策ソフトを買いましたが、なんか無料のヤツとかあるらしいですね。 英語版とかだと思うんですが。 会社のとかはちょっと困りそうですが、個人のパソコンだったらいいかもしれません。 ..
タグ： エステ ダイエット 雑穀米 コラーゲン 日記 ウイルス対策