1日1万歩で健康はウソ？健康論は自分で作る
「1日1万歩で健康になる」は大きなウソだったhttp://toyokeizai.net/articles/-/100087正月太りしてませんか？私は毎度のように寝正月で正月太り。徐々に戻している最中で..
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よい寝具ｂｙよい眠り
よい寝具ｂｙよい眠り 冬の夜、ふんわり布団にぬくぬくとくるまるときのなんともいい気持ち、心の安らぎ……。 一日の終わりの小さな幸せです。 寝具の中で体のまわりにできる空間の温度..
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