不安での過食嘔吐ばかり
今日は早朝に過食１回。 午前中に整骨院へ行って、 帰りに買い物するつもりじゃなかったのに 過食ものをまた買ってきて ２回目の過食嘔吐。 でも、一応、カボチャの煮物少しと ４つパック..
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起きている間中、食べ物のことばかり
最近、ほんとにまともな食事が 摂れていません。 何とか、夜のササミと野菜のスープは 復活して、それだけは 毎日食べれています。 けど昨日は、これ食べた後も いつもなら満たされるのに..
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今日も2回の過食嘔吐
最近はいつもお昼の消化メニューが 難しく、うまくいかない事がよくあります。 お昼は、だいたい14時頃から 過食はじめて（これも、もう日課になってるのがヤバイ）、 とにかく、消化メニューを食..
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過食嘔吐の回数と不安
眠剤を0時半くらいに飲んで 2時近くまで起きていたからか、 殆ど眠れず、3時前には起きてしまった。 数日前の寝貯めも効いているのかしら(＾＾ゞ こうやって変な時間に起きてしまうと ま..
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過食欲酷く、飲酒欲あまりなくなった
夜のささみは昨日と今日、 ちゃんと消化で食べれました。 夜は食事リズムまた元に もどってきたかなぁ。 問題は、朝ごはんと 1日2回はしてしまう過食嘔吐ですね。 さっきのブログに..
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嘔吐ばかり（>_<）
この前のダウンから、やっと昨日の 夜はササミの消化メニュー食べて寝逃げ。 今朝は過食嘔吐後、 ちゃんと久々にご飯と味噌汁を 食べようと思っていたのに。 ご飯、味噌汁、いつも朝はこ..
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病院やら、過食嘔吐やら
昨日は早朝に過食嘔吐して、 旦那ちゃんが休日だったから、 いつもより軽めの朝食を食べなおした。 半年振りくらいかな。 3年くらい前に子宮頸がん検診で レベルなんたら（たいしたことない）に..
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外食、仕事の事など
昨日は旦那ちゃんが休日だったので、 前からピザ食べたいと言っていたから ランチに連れて行ってもらいましたo(^▽^)o パスタランチとピザは別注文でした。 2011年の夏ごろ初めて..
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金のなる木、睡眠のことなど
何でもすぐ枯らせてしまう私。 サボテンも枯らしてしまうことよくあります。 これだけは、枯らさずです。 「金のなる木」と言って、よくみかけますよね。 ５年くらい前に通勤前に..
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無理なく断酒できている
午前中は食べて吐いての繰り返しで 久々に泣きそうになりました。 現実逃避にお酒欲しかったけど、 やっぱり今、飲みたくないみたい。 （それはすごく良い状態です(*^o^*)） 夜飲む眠..
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寝る、食べる、嘔吐
今日も一日これしかしていないと ２０時頃に思って、また堕ちそうになりました。 夜、ちゃんと眠れないから 一日中眠い→ぼーっとする→何もやる気なし 食事は前のブログに書きましたが、 一..
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見切り品を見切れない
買い物に行って、過食用の食べ物 買わないで帰ってくることって殆どない。 で、どうせ吐き出すしもったいないからと、 見切り品をウロウロと探して 怪しい行動となっている。 私は過食す..
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