ツナのトマトソースパスタ、三つ葉とかいわれ、キャベツのサラダ
●2009年7月21日（火）／晩ごはん 試験明け・連休明けの初日、 定期健診に行ってきました。 あっという間に30週目に突入しており、 今回はいつもの体重・血圧・尿検査・超音波に加え ..
タグ： 三つ葉 散瘀 妊婦 漢方 薬膳

豚肉とししとうカレー
●2009年7月20日（月）／晩ごはん 卒業試験から一夜明け、 ３連休最終日だもん、はじけちゃうぞ～！、 と夫を誘って遊ぶ気満々でしたが、 夫が急遽、弔事で朝から出かけてしまい、 ひ..
タグ： 玉ねぎ 利水 妊娠 薬膳 漢方

鰻（うなぎ）蒲焼のせ土鍋ごはん、切り落としお刺身
●2009年7月19日（日）／晩ごはん 中医薬学科の卒業試験、 本日無事、終了しました#59140; 午前中に中医基礎理論／診断学、 午後に中薬学／方剤学、 さらに内科学／弁証論治..
タグ： 鰻 うなぎ 益気血 補肝腎 産後尿もれ 妊娠 薬膳 漢方

瓜と鶏ひき肉団子スープ、やさい粥
●2009年7月18日（土）／朝ごはん 卒業試験前日ということで、 朝食は夫が冷蔵庫にあるもので 拵えてくれました。 ・冬瓜と鶏ひき肉団子スープ ・やさい粥 ・山芋ごまだれ和え..
タグ： 妊娠 薬膳 漢方

豚ロースとキャベツ塩こしょう焼き、きゅうりとわかめ、みょうが、しらす酢の物
●2009年7月17日（金）／朝ごはん 卒業試験勉強が間に合わないから休みを取ったのに、 その分ちょっぴりちゃんとしたお弁当のおかずが 作れるなぁ、などと考える自分にあきれつつ、 ..
タグ： 妊娠 薬膳 漢方 疏肝 香菜

いんげんと人参のごま和え、ブロッコリーとしめじ、銀杏の柚子こしょう炒め
●2009年7月16日（木）／昼ごはん（お弁当） いよいよ卒業試験の追い込みが 切羽詰ってきました。。。 お弁当のおかずも、いつも以上にぐっとシンプル。 キモチ的には作ってる時間を勉強..
タグ： 妊娠 薬膳 漢方

きゃべつたっぷり豚汁
●2009年7月15日（水）／晩ごはん 今日は２ヵ月ぶりの母親学級（後編）でした。 本当は先月開催予定でしたが、 新型インフルエンザにより急遽延期されたもので、 同じクラスだった方たち..
タグ： 健脾 漢方 妊娠 薬膳 きゃべつ

キャベツとしらすの玉子粥、じゃこ天とピーマン、人参きんぴら
●2009年7月14日（火）／晩ごはん メルマガ配信を予定通り昼前に終え、 ようやく引継ぎマニュアル作りにかかろうと 思いきや、またしても飛び込み案件が…。 このまま延々、日々のシゴト..
タグ： 妊娠 漢方 薬膳 キャベツ 浮腫 むくみ

鶏もも肉と２色ピーマン照り焼き、くらげときゅうり、クコ三杯酢和え
●2009年7月13日（月）／昼ごはん（お弁当） ・鶏もも肉と２色ピーマン照り焼き ・焼き鮭 ・くらげときゅうり、クコ三杯酢和え ・小女子としらす佃煮 ・梅干、しそ葉 ・五分づきご..
タグ： 枸杞子 クコ 滋陰 補腎 明目 妊娠 漢方 薬膳

おろし大根オクラ和え、大根葉としめじのごま油炒め
●2009年7月12日（日）／晩ごはん 今日は朝から某乳幼児用品メーカーさん主催による 両親学級に参加してきました。 先週の区主催による両親学級につづき２回目ですが、 第１希望だった区..
タグ： 大根 妊娠 薬膳 漢方 消食 下気

生姜焼きとキャベツサラダ、パプリカ、ズッキーニ、きのこ類柚子こしょう炒め
●2009年7月11日（土）／朝ごはん ・・・ちょっと周回遅れのアップが続いていますが お許しください・・・（汗） 昨晩、怒涛の１週間の総仕上げを 「背脂こってり味噌ラーメン」などで ..
タグ： 妊婦 漢方 薬膳 キャベツ 清熱 生津 健脾

味噌豚ラーメン、【龍胆瀉肝湯】
●2009年7月10日（金）／晩ごはん 昨日行きそびれた「ブックフェア」に 朝から直行しました。 毎年恒例の出版および電子出版業界による業界展示会で、 同業末席に身を置く者としては当然..
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