コーチングとは
  コーチングとは、ある人間が最大限の成績を上げるために、その人の潜在能力を開放することをいいます。そのためには、指導者は仕事のやり方をおしえるのではなく、対象者が自ら学べるように援助しなくてはなりま..
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イラっとしたら
P33 そもそも私たちが苛だつのは、望みが叶わないからです。しかし、その結果イライラしつづけても、望みを叶えるのにはまったく役にたちません。 P13忍耐を養うためには、わざわざ傷つけてくれる人が..
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ほめて育てる
　もしあなたが、相手の持つ何らかの性向を、彼らが自ら進んで伸ばすようになってほしいと思うなら、相手がそのような性向を少しでも見せたとき、大いにほめてあげることです。 デール・カーネギー　著田中　孝顕　..
タグ： 荒木 香織 サミュエル・ボークレイン デール・カーネギー ジョン・ワナメーカー B・F・スキナー ハンス・セリエ フィリップ・チェスターフィールド キャロル・ドゥエック ダニエル・ピンク 小菅 正夫

チョーキング
　極度のプレッシャーや不安に対処しきれなくて、パフォーマンスが悲劇的に悪くなる―こうした状態を「チョーキング」と呼びます。「チョーク」とは「息がつまる」「窒息させる」という意味。文字通り、パフォーマン..
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失敗を恐れるな
無理をすることです。自分なんてそんなにたいしたものではないのだから、大事にしなくていいんです。　石田衣良 大山 くまお (著) 名言力 人生を変えるためのすごい言葉　ソフトバンククリエイティブ (20..
タグ： 石田衣良 中島義道 松下幸之助 タル・ベン・シャハー トーマス・Ｊ・ワトソン・シニア 荒木 香織 大久保 恒夫

人に捨うたる者はこれなく候
　きちんと役割と責任を与えて、それを評価する。これは、控え選手や裏方的な存在に甘んじている人のモチベーションを維持するのに、非常に大切なことです。　余談ですが、おもしろいことに、広瀬選手（住人注；廣瀬..
タグ： 田中ウルヴェ京 荒木 香織

ちゃんとしよう
　もうひとつ、日本代表の選手たちに提案したことがありました。「ラグビー以外の行動をきちんとやろう」　きちんと食事をとる。疲れを残さないために決められた量のプロテインやスムージーをきちんと摂取するといっ..
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成功体験を見せてもらおう
　普通レベルの生活を長い間営んできた私たちが、海外の成功者と同じような「発想」を手に入れるためのいちばんの方法は、成功している人たちと知り合いになって、その生活を実際に体感させてもらうことです。 ..
タグ： 中野 信子 ナタリー・ユエン 荒木 香織

プライベートタイムを大切に
「仕事をして、家族の待つ家に帰り、サッカーを見に行きなさい。私は仕事でどうしても必要なとき以外は、土曜日や日曜日にここにいない。 仕事をやりとげるのに必要なことはすべきだが、私は一日の特定の..
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プレ・パフォーマンス・ルーティン
  ボストン・レッドソックスの上原浩治投手も、シーズン中に判で押したような毎日を送るそうです。試合当日も、ナイトゲームなら昼過ぎに球場に入り、ほぼ決まったメニューの食事をとり、マッサージを受ける。それ..
タグ： 荒木 香織 坂上 隆之 前田 忠志

平常心で臨んでも、いい結果は出ません
「平常心で試合に臨む」　そういう言い方をするアスリートもいます。その人が言う平常心とはどのような状態なのかわかりませんが、理論的には平常心という状態は、「興奮の度合いが低く、不安をあまり感じていない状..
タグ： 荒木 香織