驚きの健康パワー！日本酒を飲むと筋肉のコリがほぐれる
一月は飲酒の機会が増えて、お酒が大好きな人にとってはなんとも楽しい時期ではないでしょうか。とはいっても、飲みすぎや二日酔いには十分注意したいものです。お酒を飲むと、主に肝臓で分解されるのですが、肝臓で..
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自宅【お家で簡単エクササイズ！持ち運びも簡単♪】運動
自宅で簡単エクササイズ！ 家事の合間とかに良いかもね＾＾ ウチはよく本読むからその時にでも使おうかな(´∀｀*) 《詳細はこちら》
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肌、目、骨の老化予防　寒天レシピ
7月13日放送のNHKあさイチを見ましたか？ 【送料無料選択可！】革命アンチエイジング 若々しく美しく元気 (単行本・ムック) / R.クラッツ...価格：1,890円（税込、送料別） ..
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新陳代謝アップで老化も予防！！？？
新陳代謝を上げると食事などで摂った食物を体内の中で効率よくエネルギーに変える力が高まります。私たちの体は毎日新陳代謝を繰り返し新しい細胞を生み出しています。それは若い人でも、はたまたおばあちゃんだとし..
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