ヨーグルト
スポンサーリンク 牛乳または脱脂粉乳に乳酸菌を加えて発酵させたものがヨーグルト。カルシウムは牛乳より多く含まれています。ヨーグルトの栄養価の特徴として真っ先に挙げられるのが、乳酸..
タグ： ヨーグルト 乳酸菌 腸内細菌 美肌 美容 健康 ダイエット

腸内細菌の代表
スポンサーリンク 腸内に1000兆もの細菌がいるなんて。。。 　「善玉菌」の代表選手としては、ビフィズス菌、乳酸菌が有名ですね。腸内にいる数では、ビフィズス菌が乳酸..
タグ： 腸内細菌 ダイエット 健康 美容 日和見菌 悪玉菌 善玉菌

腸内細菌のバランス
スポンサーリンク 「腸内バランス」が大事と最近言われますが、あれは何ですか。 　「腸内バランス」とは通常、「大腸内に生育している細菌の構成バランス」のことです。 ..
タグ： ダイエット 健康 美容 日和見菌 善玉菌 悪玉菌

腸内細菌と肥満
スポンサーリンク 痩せる腸内細菌を効率よく増やす３つの方法について解説します。痩せる腸内細菌を持つと「同じだけ食べても体脂肪の付き方が少なくなる」というダイエット効果をもたらしま..
タグ： 腸内細菌 善玉菌 ダイエット 悪玉菌 美容 健康 日和見菌

腸内細菌と健康
スポンサーリンク 腸内には細菌がおよそ100種類、100兆個も生息していることが知られています。体の健康には、この腸内細菌に占めるビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌が占める割合を増..
タグ： 日和見菌 美容 悪玉菌 善玉菌 腸内細菌 健康 ダイエット

腸内細菌
スポンサーリンク 有用菌・有害菌・日和見菌（ひよりみきん） 代表的な腸内細菌は作用によって3種類に分類されます。 有用菌は消化吸収の補助や免疫刺激など、健康維持や老化..
タグ： 美容 善玉菌 悪玉菌 日和見菌 健康 ダイエット 腸内細菌

野菜ジュースから酵素ドリンクへ
先日から野菜ジュースに代えて酵素ドリンクを飲み始めています♪ 酵素ドリンクってダイエット目的で飲む方が多いと思うのですが 実は美容にもとってもイイんですよ＾＾ たぶん野菜ジュースよりもた..
タグ： 野菜ジュース 酵素ドリンク 美容

ドクダミ
ドクダミ茶って健康にいいらしいです。 デトックスや、ニキビ、ダイエットなど、美容効果満点なんだって。 ダイエットにも注目される健康素材「どくだみ」を熟成発酵させ、栄養パワーをアップ！どくだ..
タグ： ドクダミ 美容 健康

セーラームーン リップ
セーラームーン リップが発売されるそう。 うちの嫁さんモロ世代だったからな。。欲しいっていいそうだ。 どうしようかな～。かってあげようかな～？ 【送料無料】美少女戦士セーラームーンミ..
タグ： 美容 セーラームーン セーラームーン リップ

キムチの美肌効果
スポンサーリンク キムチの美肌効果 キムチキムチの持つ美肌効果を知るには、含まれる成分の効能を把握しましょう。キムチに含まれるの乳酸菌と食物繊維の働きで腸内環境を整え、女性..
タグ： キムチ カプサイシン 美容 健康 ダイエット

キムチの科学
スポンサーリンク キムチは発酵食品 キムチという食べ物が微生物の力による発酵で創り出されるところに、その特徴と価値がある。 腐敗菌などの微生物ｎよる変敗を防ぐ目的で塩蔵法..
タグ： キムチ カプサイシン 美容 ダイエット 健康

キムチの効能
スポンサーリンク キムチには生野菜では得る事のできない発酵食品独自の栄養があります。 乳酸菌 キムチの発酵の主役は乳酸菌である。乳酸菌は、みなさんもご存じのように整腸..
タグ： キムチ カプサイシン 美容 ダイエット 健康