代謝のアップ　雑学
素肌がきれいでなければせっかくのメイクも台無しですね。他から潤いを補うのではなく、自ら潤える肌作り、スキンケアを目指しましょう。＊まず、お肌を傷める特に石油系の界面活性剤が使われているものは使用しない..
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ウエストを絞るのには、バトミントンが有効！！？？
バトミントンは一人でするのは、難しいスポーツですが、室内でできるスポーツとしては貴重でしょう。打たれたシャトル（羽根）のスピードは、他のどんな球技系スポーツの球よりも速いといわれています。難易度だれで..
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満腹中枢とは？
ダイエット選びで悩んでいる？大丈夫です。安心してください＾＾⇒ 本気でダイエットなら○○？ 満腹中枢って聞いたことありますよね？実はこの満腹中枢が暴走すると肥満の大きな原因である「過食」を引き起こして..
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倹約遺伝子が太らせる原因！！？？？
倹約遺伝子とは肥満遺伝子とも呼ばれ、肥満に大きな影響を与える遺伝子です。いまでこそ日本は飽食の時代ですが、旧石器時代に人類が日本へ渡来してきてから第2次世界大戦後まで食料が充分だったとは言えない時代が..
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過食症について
過食症も拒食症と同様に摂食障害で、神経性大食症ともいわれます。やはり根底には痩せたいという願望があるのですが、拒食症とは違います。目の前にあるものを食べるだけ食べてしまい、「これでは太ってしまう」と恐..
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顔のむくみやたるみの対処法
顔のむくみやたるみ、しみなどは女性にとって天敵です。ということは、その対策や治療方法などは、当然、女性であれば誰しもが関心のあるテーマだということですね^^)。では、どうしたら顔のむくみを解消できるの..
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新陳代謝アップで老化も予防！！？？
新陳代謝を上げると食事などで摂った食物を体内の中で効率よくエネルギーに変える力が高まります。私たちの体は毎日新陳代謝を繰り返し新しい細胞を生み出しています。それは若い人でも、はたまたおばあちゃんだとし..
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冷え性のツボ
冷え性のツボ特に女性の、大きな悩みのひとつとして、手足の先がずっと冷たい、冷え性ということがあるのではないかと思います。夏、額には汗が流れているのにもかかわらず、手足は冷たいままであることを訴える人は..
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ダイエットの誤解と基本
ダイエットへの誤解と基本では、案外基本を忘れて結果のみを求めすぎ、まちがったダイエットをされている場合があります。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そこで、あえて間違いがちなダイエット法..
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肥満と食事
「 肥満と食事」では、肥満を解消するために、先ず肥満と食事との関 わりについて考え、 脂肪は生きていくために大切なものであることの理解し、ただ脂肪は邪魔物だという考えを改め、食事改良を含めた肥満対策を..
タグ： 美容と健康 ダイエット 肥満

ダイエットにも効果のあるバイオプトロン
バイオプトロンでのトリートメントはただ光を浴びるだけ。ハリ、艶、くすみ、アトピーやアレルギーをはじめとする肌トラブルや皮膚炎にも効果があります。光のナノ粒子が肌の健やかさを保ち、人体に害となる光が全く..
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ダイエットとデトックス
デトックスとは何かを簡単に説明したいと思います。 デトックスとは英語で｢浄化｣や｢解毒｣という意味で、体の中にたまった余分な重金属(ヒ素、鉛、アルミニウム)を取り除いたり、体にたまった毒素を排出させる..
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