発症　～その１～
　8月に入っても、梅雨明けが遅れ毎日冷たい雨が降っていました。 花粉症の季節も終わり体調はいつもの通り安定期を迎えてました。相変わらず疲労感と不安感はありましたが、人並み以上に必死に仕事をこなしてい..
タグ： 社会不安障害 うつ たんぱく質不足

兆候　～1年前～
　毎年花粉症が始まる2月初旬からうつ状態となり、7月頃に良くなるというのを繰り返すようになりました。花粉症が終わると最悪期を脱することはできましたが、不安感と頭痛、それに疲労感は完全に消えることは一度..
タグ： うつ 社会不安障害 頭痛 疲労感

兆候　～3年前～
　このころの自分は頭痛とめまいで毎日調子が悪く、何かと不調を訴えてました。特に花粉症の季節になると毎年きまってうつの症状がひどくなります。四六時中不安感がつきまとうのです。普段ですらつらい状況ですから..
タグ： SAD うつ 社会不安障害 抗うつ剤