記事 での「睡眠ホルモン」の検索結果 6件
依存症少の睡眠ホルモン「メラトニン3mg」:穏やかに効き目覚めも良いと・1箱100錠3,980 円・10箱15,980円
依存症少の睡眠ホルモン「メラトニン3mg」は、もともと体内に存在するホルモンによる睡眠導入のため、依存症や耐性を起こしにくく、副作用も少ないため安心・安全に服用することができます。メラトニンは眠りを誘..
タグ: 依存症少 メラトニン 睡眠ホルモン
立体アイマスク 睡眠ホルモン分泌 漆黒
人間の三大欲望のひとつは睡眠欲と言われますよね・・・。
眠りたいときに眠りたいと思うのですが,なかなかそうはいきませんよ。
航空機でニューヨークに行くときなどは,
アイマスクを渡されこれ..
タグ: 立体癒しのアイマスク 睡眠環境 漆黒の空間 メラトニン ホルモン 立体アイマスク 睡眠ホルモン
睡眠をコントロールするメカニズム!体内時計と太陽光、セロトニンとは?
「朝がツライ…」
「グッスリ寝た感じがしない…」
「日中ボ〜っとする…」
「最近疲れやすい…」
「すぐにイライラしてしまう…」
そんなアナタ!
“セロトニン”が..
タグ: 睡眠 コントロール メカニズム セロトニン 不足 体内時計 ズレ リセット メラトニン 睡眠ホルモン
95.6%の人が安眠を実感した睡眠サプリメントとは!?
モニター調査した結果で、95.6%の人が
安眠効果を実感したという
睡眠サプリのスヤナイトα
睡眠ホルモンを調整して
リラックスに必要なアミノ酸のひとつの
ギャバとトリプトファン..
タグ: トリプトファン ギャバ 睡眠ホルモン スヤナイト モニター調査
睡眠ホルモンを出す方法
9月2日の「主治医が見つかる診療所」では、睡眠ホルモンと不眠症について
取り上げられていましたね。
睡眠ホルモンと呼ばれているメラトニンは、日光を浴びてから14時間後に分泌され、
一定の濃度..
タグ: 睡眠ホルモン 不眠症 主治医が見つかる診療所 メラトニン
睡眠にはホルモンも関係している
睡眠にはホルモンも関係している
睡眠は脳や体を休めるだけではなく、睡眠の時にしか分泌されない成長ホルモンなどにも大きく関わりがあります。成長ホルモンは睡眠に入ってから約90分後のレム睡眠の時、一..
タグ: 短時間睡眠 睡眠 短眠 睡眠ホルモン 成長ホルモン