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着圧レギンス 履き方
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着圧レギンス 履き方
[
筋力アップ
] 02:48 04/13
着圧レギンスを正しく履くことが大事です。 足首の位置を正確に合わせてから、無理に引っ張る事をせずに 片足ずつゆっくり引き上げます。 これはパンティーストッキングと同じでし..
タグ:
ボディライン
筋トレ
着圧レギンス 履き方