疲れ目を甘くみてはいけません！
携帯電話やパソコンの急速な普及で、 『疲れ目』『眼精疲労』『ドライアイ』の症状を訴える人が急増しています。 それと比例するように、 　●視力低下、 　●慢性的な体調不良 　●うつ病や..
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眼精疲労 めまい
眼精疲労のめまいは同じ姿勢や長時間目を行使しすぎた事 が原因で起きてしまう症状です。 また眼精疲労によるストレスが原因で起きることもあります。 仕事中に目が疲れたと思ったら、早い目に..
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眼精疲労　ツボ
眼精疲労のツボは目の周りにたくさんあります。 目の周りにツボ押しや眼球体操が眼精疲労の対策 には良いらしいですよ。 ただしツボはそっと押さえるようにしましょう。 ★目の疲れにサ..
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眼精疲労 肩こり
眼精疲労の肩こりは肩や首が緊張した状態が 続き、起こります。 肩こりの防止運動や首周りの筋肉をほぐすと かなり楽になります。 あと定期的に目を休めることが重要です。 アイ..
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眼精疲労 薬
眼精疲労の薬が話題になってます。 眼精疲労の症状緩和の内服薬がロート製薬 から発売されています。 今までこういった薬をほとんど見たことがなかったので 商品を見つけて..
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眼精疲労　サプリ
眼精疲労にサプリメントが良いらしいです。 代表的なものはブルーベリーが有名ですが、 おすすめは「マルチカロチン」のサプリメント が良いですよ。 眼精疲労だけでなく、ドライアイに..
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眼精疲労　目薬
眼精疲労がひどい時には目薬を使用すれば かなり楽になります。 眼精疲労で目に出る主な症状は 疲れ目・かすみ目・充血・頭痛・肩こりなどがありますが、 症状にあわせて目薬を使い分け..
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眼精疲労　頭痛
眼精疲労の頭痛はあまりにひどい時は１度病院に行って 原因をはっきり知る事が大事です。 専門家に目の状態を判断してもらった上で適切な処置を しましょう。 パソコンなどによる目の酷..
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眼精疲労　マッサージ
眼精疲労の予防策として有効なのがマッサージや目の体操です。目の周りを優しく指を使って押したり、手の親指と人差し指の間のツボを押したりすることで目の疲れが軽減できます。ヘッドマッサージや他のツボを押すマ..
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眼精疲労　治療
眼精疲労の治療が行われてる病院が増えています。ただ従来の病院では点眼薬をもらって終わりといった場合が多かったですが、最近は眼精疲労治療室を持つ病院が出てきました。事前に診察が必要で視力低下・目の乾き・..
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眼精疲労　症状
眼精疲労の症状は様々なものがあります。 一般的な症状としては ①目の痛み・目の乾き・目のかすみ・充血・視力変化・ まぶたの不快感やけいれんなど目に直接起こる症状 ②肩こり・めま..
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【老眼】疲れ目や眼精疲労が原因で老眼が進行する？
一般的に老眼は、４０歳を過ぎた頃から発症する現象だと思っている人が多いですが、実は最近ではちょっと事情が変わってきているようです。 最近では、１０代や２０代といった若い世代の人でも老眼と同じよう..
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