ヤーコン
ほんのり甘い芋なのに、カロリーはさつまいもの半分以下ですって！？ しかも食物繊維とフラクトオリゴ糖がたっぷりで、 腸内環境にもいいみたいです。 とりあえず焼きヤーコンを試してみたいなぁ。..
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