整体かれんだー 旬な身体になる (文春文庫) [Kindle版]
「のぼせ」「冷え」「首が痛い」。
身体の悩みはありませんか?
骨盤がゆるむ春、胸のひらく夏、おなかの動きの良くなる秋、骨盤を縮めて冷えに対抗する冬。
1年のサイクルを快適に過ごすた..
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整体 楽になる技術
かなり哲学的な内容で、具体的な整体技術よりも、身体をめぐる環境の変化と、それに対応するためには身体の内側からの感覚を大事にして、身体をコントロールすることで自分自身を取り戻すことを提唱している。
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骨盤にきく―気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門
第1章 骨盤は嘘をつかない
骨盤にはその人の身心の勢い=体力・意欲が正直に現われる。
元気がないは、本当に体力がないのか、あるけど活かすことができないのか、骨盤をみればわかる。
猿と..
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ユルかしこい身体になる 話題の本 通販
「ユルかしこい身体になる 整体でわかる情報ストレスに負けないカラダとココロのメカニズム」って言う本が発売中。
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