空芯菜とちりめんじゃこの炒め物
作った朝　8月19日（水） 材料　空芯菜、ちりめんじゃこ、エリンギ、玉子（スクランブルエッグ）、オリーブオイル 調味料　塩、しょう油、ダシの素
タグ： 炒め物 空芯菜 ちりめんじゃこ

キュウリを炒めるの巻
今日は庭の草取りをしていたら、お隣さんが、 インゲンを収穫してもってっていいよ～ というので採らせてもらいました！ レタス系の葉っぱも頂きました。 家の桃がいい感じになってきたので ..
タグ： インゲン キュウリ 炒め物 桃

赤玉ネギと小松菜とエリンギのガーリック炒め
作った朝　7月20日(月）海の日 材料　赤玉ネギ、小松菜、エリンギ、ウインナー、ニンニク、オリーブオイル 調味料　塩、粗挽きコショウ、しょう油 次男にっくん(年長）が保育園の..
タグ： 赤玉ねぎ 小松菜 エリンギ ガーリック炒め アーリオオーリオ 炒め物

チンゲン菜と舞茸とさつま揚げの炒め物
作った朝　7月16日（水） 材料　チンゲン菜、舞茸、さつま揚げ（紅ショウガ入り）、潰したニンニク、オリーブオイル 調味料　塩、粗挽きコショウ、しょう油
タグ： チンゲン菜 舞茸 さつま揚げ 炒め物 アーリオオーリオ

2009年7月15日の夜ご飯
昨日の夜ご飯 ・ご飯 ・牛肉と夏野菜の中華風炒め ・トマト＆ブロッコリー ・きゅうりとクリームチーズのおかか和え いやー、暑い。 寝る時にエアコンをつけるか悩んだ末、いい風..
タグ： 夜ご飯 きゅうり 炒め物 クリームチーズ

大根、ニラ、舞茸の炒め物
作った朝　7月10日（金） 材料　大根、ニラ、舞茸、油揚げ、オリーブオイル、水溶き片栗粉 調味料　しょう油、ミリン、砂糖
タグ： ニラ 大根 舞茸 炒め物 和風

小松菜とシメジのオイスターソース炒め
作った朝　7月6日（月） 材料　小松菜、シメジ、ニンジン、オリーブオイル、水溶き片栗粉 調味料　塩、粗挽きコショウ、しょう油、オイスターソース 付け合せてあるのはカボチャのソ..
タグ： 小松菜 シメジ オイスターソース 炒め物

絹サヤとシメジの炒め物
作った朝　5月27日（水） 材料　絹サヤ、シメジ、玉ネギ、玉子（スクランブルエッグ）、オリーブオイル 調味料　塩、粗挽きコショウ、しょう油
タグ： 絹サヤ シメジ 炒め物

モヤシと油揚げの炒め物
作った朝　5月8日（金） 材料　モヤシ、油揚げ（油抜き）、オリーブオイル 調味料　塩、コショウ、しょう油
タグ： 炒め物 油揚げ モヤシ

アスパラ、ベーコン、玉子の炒め物
作った朝　4月6日（月） 材料と調味料　アスパラ、ベーコン、玉子（牛乳、塩、コショウ入）、オリーブオイル
タグ： 炒め物 ベーコン アスパラ 玉子

ベーコンと玉ネギと玉子の炒め物
作った朝　3月31日（火） 材料と調味料　ベーコン、玉ネギ、溶き玉子、塩、コショウ
タグ： 炒め物 ベーコン 玉子

豆苗の炒め物
作った朝　2月18日（水） 材料　豆苗（グリーンピースの芽）、玉子（スクランブルエッグ）、豚こま肉、鶏肉（昨夜の残り）、オリーブオイル 調味料　塩、コショウ 肉から旨みが出る..
タグ： 豆苗 炒め物