お出かけの日が多くなると・・・常備菜
夲日8月16日！ お出かけしたりぶっ倒れる日が多くなってる・・・ 今日もお出かけミッションでした 帰ってからこんな感じで！ 茄子のピリ辛味噌煮は良い常備菜になるよ この前長茄子が..
タグ： 毎日の食事 唐辛子 今日のごはん 茄子 今日のご飯 食生活 生活 味噌煮 作り置き 菜食

タンパク質不足は存在するのか？
夲日2月9日！ 突然思い出したことがありまして！急遽話題を変更します 夲來なら今回見せたいものがありましたがそれはまた次回・・・ 大豆製品がいっぱいだ＾＾ゞ 味噌汁も出汁無しで案外..
タグ： 栄養学 たんぱく質 タンパク質 栄養 料理 Vegan ヴィーガン 菜食 今日のご飯 今日のごはん

どっち回しだっけ？
夲日9月4日！ 時にはいつもの料理を上げます きのこのパスタ＾＾ ルッコラを左回しに見えるように並べてみました 麺はイタリアン系ですがお米とコーンで作られたものです 行きつけの店..
タグ： きのこ パスタ スパゲッティ スパゲティ 回す 回す方向 左回し 料理 菜食 ヴィーガン

時にはこういうのも良いな
夲日、7月28日！ 今日はちょっとXの作業が山積みだったぜ・・・ 時には簡單なものを。 野菜炒めにも、ぷちぷちのつぶつぶを混ぜ込んでやるよ〜＾O＾よく見ると、タカキビが入ってる。まあ..
タグ： 料理 つぶつぶ 毎日の食事 野菜 ぷちぷちのつぶつぶ 簡単な料理 シンプル キャベツ ベジタリアン ヴィーガン