横向き睡眠の効果
　東京疲労・睡眠クリニック院長の梶本修身さんが、なかなか取れない疲れの回復法や疲れにくい体を作るための生活習慣について、テレビで解説した。 　梶本さんによると、疲れは、脳の自律神経で活性酸素が発..
タグ： 梶本修身 Gaba 横向き睡眠