楽体（らくだ）ダイエット 012日目 - きわどいところにいたのですね
こんばんは。 楽体（らくだ）ダイエット12日目です。 今日も、出勤前に「ダイエット１」を行い、帰ってきてから基本的な運動を通しで行いました。 食後すぐに運動を行ったからか、基本的な運..
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楽体（らくだ）でダイエット
楽体は「らくだ」とよむダイエット器具。 身体のバランスを整え 簡単なエクササイズでサイズダウンができる。 ＴＢＳの「ヒットの法則」で紹介されていたけど たった２週間でウエスト１..
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