糖質制限
最近のダイエットブームが「糖質制限」
糖質制限食とは、
炭水化物から食物繊維を除いたものが「糖質」
糖質制限は、もともと糖尿病の食事療法なんですね。
この糖質制限することで、食..
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やせるおかず作りおきレシピ<メレンゲの気持ち>柳澤英子12月10日
2016年12月10日放送のメレンゲの気持ちの急上SHOW!パーソンで、血糖値をあげない作りおきダイエットで急上昇『やせるおかず作りおき』シリーズ著者の料理研究家 柳澤英子56歳が年末年始の胃を癒やす..
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