ヨーガ猫
２０１０年　　 　ヨガには、いろいろなポーズがあるが、なんといっても猫のポーズが一番だ。 　両手、両膝をつき呼吸にあわせて背中を丸めたり、伸ばしたりする。筋肉に酸素をおくるだけでなく内臓の運動..
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閑話休題　タイル二題　from my archive
片づけし本を積上げ春炬燵 そろそろと花粉と桜の便りがやってくるようになった 江戸川は東京、埼玉と千葉の間を流れる 長～いサイクリングロードが両岸に走っていて 朝早くからロードバイク..
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