すっきりパンダ
あまりにもバタバタな毎日にうんざりしたので、生活習慣を改めようと深く反省し。。。早起き習慣実行中。。。もともと私は朝強い女だった。。。はず。朝勉派だったし。スケートの先輩お姉さんたちの生活をきいてみた..
タグ： 朝 パンダ 早起き きゃりーぱみゅぱみゅ ダイエット かわいい

春がいっぱいだね・・・♪
相変わらずお天気は不安定ですが それでも晴れた日は春を満喫出来るように なりましたね 早起きのルナちゃんは・・・ 「パパ、夜明けも早くなったね」 ルナちゃんも早い..
タグ： 猫 春を満喫 早起き ルナちゃん お月さま 下弦 お日様 生け垣 青空と白いお花 木蓮

遅刻を防止する方法
せっかく４月になったので、目標をたてます。 「遅刻しないこと」 寝坊しないように、毎朝サクッと起きられるようになりたいものです。 このサイトに書いてあることに、気をつけてみようかなあ..
タグ： 遅刻 目覚まし 早起き 寝坊

黒い・・・黒い・・・
朝早く起きて髪の毛をそめました！！ 自分で染めたのは約１０年ぶりくらいかな？ 使ったのはこれ↓ 頭につけ始めて５分くらい。 その後２０くらい放置しました・・・ ..
タグ： 髪の毛 早起き 自分 １０年 ２０分 放置 暗い 黒い 太陽 光

最近、早起きしてますっ！
朝方に移行中。 最初のころは 早めに寝ても 早めに起きれなかったのですが…(´Д‘) 最近少しずつ 起きれるようになってきました！ 理想は 22時に寝て 5時半ごろ起き..
タグ： 早起き

来客者
今日は、急遽お得意様が来社されることになった。 ほぼ一日いらっしゃって、今後の予定などを打ち合わせした。 じつは、私は今日は他のお客様のお見積りやら、構想やらやらないと とても間に合..
タグ： 早起き 来客 感謝 大丈夫

長かった一日
昨日は案の定、サッカー観戦中に眠りこけました。 歓喜の瞬間、まんまと見逃しましたわ。 まぁ、そのおかげで早起きできたのですが 今日は1時間早めの出発と 普段より遅めの帰宅で疲れ..
タグ： 早起き ブログ

ちょっと嬉しい春を待つ光景・・・♪
カレンダーが変わり3月になって なんだか急に春めいてきました そして 自然の草木やお花も冬の眠りから目覚めてきますね 「パパ、起きたかなぁ」 日に日に夜明けも早く..
タグ： 3月 猫 春めいて 自然の草木 冬の眠り 夜明け 早起き 静かな朝 クマザサ 白い梅

ゆっくり寝てもらうには…
フーちゃん。 とっても気持ちよさそうに寝ているところ悪いんだけどね、 ちょっと起きて運動しない？ 羽根羽根のオモチャで遊ぶ？ ネズミさんのオモチャ？ それともヘンな鳥さん？ あ..
タグ： 猫 早起き 運動会

早起き
いまさらなんですが　今年の目標として 『早起き』を　しようと決めてます。 目標は　４時起床ですが　未だその時間には 起きることができず　５時に起床してます＾＾： 会社に..
タグ： 目覚まし時計 早起き

朝活手帳2012ワークショップに参加した+今の使いっぷり紹介
本日12/3、朝活手帳2012の作者（著者？）池田千恵さんによる、ワークショップに参加した。 そこで自分なりに取り入れようと思ったことや、また関連書籍も事前に読んでいたので、それも含めた..
タグ： 朝活手帳 池田千恵 早起き セミナー 本 手帳

睡眠を改善中
最近どうしても早く寝れないので、睡眠体質を改善することにしました。 行っていることは以下の1点 「とにかく、電気を付けない」 つまり、太陽光のサイクルで生活しようと心がけ始めています。 ..
タグ： 睡眠 早起き 図解成功の9ステップ