1.抑うつ気分・・・私の場合
別の記事にあげた、厚生労働省サイトからの抜粋にあった目安を私の実体験に照らし合わせて考えてみました。特に自分自身の精神状態を具体的にお話したいと思います。病気のサインが現れるとき・・・大抵は病気の初期..
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初カウンセリング
初のカウンセリングを受けてきました。時間は50分でしたが、あっという間でした。でも、気力・体力をかなり消耗したみたいで、帰ってからちょっと起きられなくなって、寝ていました。ですので、今回も簡単なご報告..
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「頑張って」が負担に＝心の傷、きょうだいにも注目を－犯罪被害者白書に手記
近しい人を殺害されるという最悪のパターンで亡くした後の 抑うつ状態のときに、「がんばって」は禁句ですよね。 失意のどん底にいるときに「がんばって」と言われると、 それだけでプレッシャ..
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獅子座とジャスミン
とうとう買ってしまいました。百貨店のポイントをコツコツとためて、6000円の商品券と交換。ずっと前から狙っていたジャスミンのアブソリュートをゲット。数百円オーバーだったけど、大満足。パトリシア・デービ..
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