短い時間を攻略しよう
三段までの審査では気剣体一致の技を出すため、 自分の気持ちを充実させることに力を入れましょう。 四・五段に関しては出小手や返し胴といった応じ技が必要になるので、 相手との気持ちも大切になります。..
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理想的なかかり稽古
かかり稽古の目的は ①スタミナ・持久力をつけること ②ムダな力を使わないで打つこと この二つです。 とりわけ肝心なのが②です。 力が出なくなってきたが、残されている中の一番肝心なとこ..
タグ： かかり稽古 剣道 打突 フォーム 組み討ち 体幹 間合い 元立ち