春の「気象病」
春が近づくと気分が落ち込む…「気象病」？　 3月から4月にかけての早春は「木の芽時（このめどき）」とも呼ばれます。 冬から春への季節の変わり目は、体調や精神的なバランスを崩しやすい時期とし..
タグ： 山本 恵一 気象病 自律神経 ストレスコーピング うつ

「武者震い」はなぜ起こる？
交渉事や駆け引きなど、重要な判断が求められる局面に臨んだとき… 気持ちが高ぶってカラダが震えるような経験をしたことはありませんか？ このような状況での身震いは、昔から「武者震い」と呼ばれていま..
タグ： 山本 恵一 アドレナリン 急性ストレス反応 中村和弘 武者震い