後輩キャストの「体型崩壊」を救ったわずか３つのアドバイス
「体型崩壊」を救った ３つのアドバイス 私が後輩の女の子に伝えたことは、 「お水」との上手な付き合い方 「汗」との上手な付き合い方 「姿勢」との上手な付き合い方 この「たっ..
タグ： 小悪魔ageha 山上紗和 ダイエット スゴ楽ダイエット agehaモデル

ウエストラインが崩れてきちゃって…
ウエストラインが 崩れてきちゃって… 「紗和先輩、私、このままだと… 実はもう、ウエストラインが崩れてきちゃって… このままだと私…一体どうしたら…」 泣きじゃくる彼女に私はそっ..
タグ： 山上紗和 小悪魔ageha ダイエット agehaモデル スゴ楽ダイエット

先輩、助けてください！
先輩、助けてください！ ある日、かねてから私を慕ってくれている 後輩キャストからＳＯＳメールが届きました。 私は何も聞く前から、 この後輩が何について悩んでいるか 手に取るように..
タグ： 山上紗和 ダイエット 小悪魔ageha スゴ楽ダイエット agehaモデル

「激太り」か「病的に痩せるか」のキャバクラ嬢たち
「激太り」か「病的に痩せるか」 のキャバクラ嬢たち 今では本当に後悔しています。 当時の仲間たちに、 私がやっていたダイエット美容の方法を なぜ教えてあげれなかったんだろうと。 ..
タグ： スゴ楽ダイエット 小悪魔ageha ダイエット 山上紗和 agehaモデル

なぜアンタだけは太らないワケ！？
なぜアンタだけは 太らないワケ！？ これは同僚のキャスト（キャバ嬢）から、 ことあるごとに私が云われ続けてきたセリフです。 そりゃそうですよね。 午後６時過ぎからお客様と待ち..
タグ： スゴ楽ダイエット agehaモデル ダイエット 山上紗和 小悪魔ageha

一向に太りださない私
一向に太りださない私 焦りが募る毎日を過ごしていた私だったのですが、 ある日、「思うところ」があったんです。 それは、 「昔デブだった私は、なぜ当時 ここまで痩せることが出..
タグ： ダイエット 小悪魔ageha スゴ楽ダイエット 山上紗和 agehaモデル

このままでは確実に太る…と感じた恐怖の日々
このままでは確実に太る… と感じた恐怖の日々 絶対に云いたくなかったことなのですが、 今日は思い切って打ち明けますので聞いてください。 実は私、以前は「デブ」だったんです。 ..
タグ： agehaモデル ダイエット スゴ楽ダイエット 小悪魔ageha 山上紗和

太ることが死んでも許されないファッションモデル
太ることが死んでも許されない ファッションモデル 雑誌モデルでデビューしたときは 本当に嬉しかったのを今でも覚えています。 けれどもそれ以降、私の生活環境は さらに劣悪（？）を極..
タグ： 小悪魔ageha agehaモデル ダイエット スゴ楽ダイエット 山上紗和

私と同期のキャスト（キャバ嬢）たちは…
私と同期のキャスト （キャバ嬢）たちは… 私の場合、お客様に失礼のないよう、 出されたお料理はよほどのことがない限り すべて残さずいただきます。 そのまま出勤後は接客マナーに気..
タグ： 小悪魔ageha ダイエット 山上紗和 スゴ楽ダイエット agehaモデル

太ることが許されないキャバクラ嬢
太ることが許されない キャバクラ嬢 あなたはキャバクラ嬢に対して、 どのようなイメージをお持ちでしょうか？ 特に同性から、どのように思われているのかは 正直気になるところです。 ..
タグ： 山上紗和 ダイエット 小悪魔ageha スゴ楽ダイエット agehaモデル

エステで４０万使ったときよりも効果がハッキリ！
エステで４０万使ったときよりも 効果がハッキリ！ エステで４０万使ったときよりも効果がハッキリ！ 会社員　Ｍ・Ｆさん　２７歳 はじめまして、 エステ・ダイエット・美容大好きなm...
タグ： 山上紗和 ダイエット 小悪魔ageha スゴ楽ダイエット agehaモデル

寿司、焼き肉、寿司、天ぷら、フレンチの５日間で３ｋｇ減！
寿司、焼き肉、寿司、天ぷら、フレンチ の５日間で３ｋｇ減！ 寿司、焼き肉、寿司、天ぷら、フレンチの５日間で３ｋｇ減！ キャバ嬢　Ｍ・Ｋさん　２５歳 こんにちわ☆ 山上紗和ちゃんの..
タグ： 山上紗和 ダイエット 小悪魔ageha スゴ楽ダイエット agehaモデル