腰痛症とは
　　 腰痛症とはいったいどんな病気なのでしょうか？ 腰痛のほとんどは、運動不足、ストレス、慢性疲労、 悪い姿勢、肥満、弱い筋肉などが原因で起こります。 内臓などのほかの要因もないの..
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メタボ体型の改善
日本人がアメリカ人と同じだけ食べると、メタボ体型まっしぐらでしょう。 実際に欧米圏へ留学や長期旅行に出て、太って帰ってくる人は多いですよね。 しかし、これだけ食べていても、日本人よりも引き締ま..
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