一月の総評
一月月間走破距離　262km 一月月間目標　大阪国際に向けて頑張る。 目標タイム　3時間10分 総評　 大阪は目標には1分届かなかったけれど 雨と寒さの中で 今の力を精一杯..
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十一月の総評
東京マラソンの追加当選があったみたいですね～#59029; 会社の人も何人か復活当選しました。 私のところには、なんの音沙汰もなく… 知りませんでした#59120;#59143; ..
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快適夜ランの巻
昨日は走り出しが遅くなってしまったため 軽いjogにしました。 このところ、夜でもそんなに寒くなくて 走るのには快適な気候です。 ありがたいです#59119; 気持ちが良いので ..
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