ガン予防の食品
ニンニク
ニンニクに含まれているアリシン（硫化アリル）などを利用する方法です。
ニンニクは、疲労回復に良いと言われているので、積極的に食べましょう。
キャベツ
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おから
最近ダイエットでネット検索していたら結構おからが出てくる
おからってあの豆腐を作るときに豆乳を絞ると残るあの残りカスだろ？！
学校の給食にもよくでてたなぁ、わっちは嫌いだったけんど。おから和えとか..
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大豆 高値
大豆の価格が最高値更新中ですね。
味噌、醤油、豆腐、納豆など
日本食には色々使われているので、値段に跳ね返って来る予感(；・∀・)
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SOYJOY ソイジョイ 携帯できる栄養食品・ダイエットに
携帯できるダイエット食品ならコレですね。植物性タンパク質の大地の肉と
いわれている大豆を余すところなく使用してるので、安心していただいています。
味の種類も12種類もあるので飽きがこないで..
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ゴーヤ日誌
昨日ようやく、第一号の雌花発見。
雄花を摘んで受粉しまくり。
なんとなく今朝はふっくらしてきたような感じ。
見にはなりそう。
例年より少し早い。
ししとうがブラブラと目につくようにできて..
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牛乳の代用素材に、ココナツミルクでクッキング♪
アレルギーによる食事制限で乳製品を制限していたときには、当然のことながら牛乳や牛乳を含むお菓子類は利用しないで過ごしていました。
でも #59142;
どーーーしてもミルク風味の..
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7日の夜は大豆だね。
食べた。食べたよ。ひげもやし 醤油ベースにラー油です。酢豚の豚無し(^_^)私にとってはそれでいいんです。ひきわり納豆 かつお節、青のり入豆腐と油揚げ、ワカメの味噌汁豚肉のショウガ焼きおから これみん..
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美味しくて長く続けられるクッキーって？
置き換えダイエットでも手軽にはじめられるのは「クッキー」です。
水分を取りながら食べることですぐに満腹感が得られるのも魅力。
手軽にはじめられるのですが、飽きやすいのが欠点なんです。
その最..
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キナコの勝利！！Σ(￣ロ￣lll)
うううう・・・・。やっぱ時間が・・・・。(((((>_<；)))))すびばせん・・・。
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