本日の夕食１４
夕食 あじの刺身 インスタント味噌汁ようやく、朝夕は涼しくなり、刺身を買った（暑いときは、持ち帰るのに温まる気がして刺身を買わなかった）らっきょと梅干、ししとうは、体に良いかと思って、、気休..
タグ： 夕食 内食 あじの刺身
本日の夕食１３
夕食パスタ用オイルソース炒めパスタ（フライパンで炒める）生野菜（きゅうり にんじん とうがらし） もろみ味噌冷奴（かつお削り節、浅葱、味の素をたっぷりかけて）「ピリッと辛いもろみみそ」（１００円）は、..
タグ： パスタのためのオイルソース 夕食 内食 もろみみそ ピリッと辛いもろみみそ
本日の夕食１２
本日の夜食海鮮ちらしとコリコリ砂肝塩焼 砂肝は歯ごたえ十分
タグ： 内食 夕食 海鮮ちらし 砂肝
本日の夕食８
本日の夕食チキンのパスタサラダ と おにぎり バナナ
タグ： 夕食 内食 ごま昆布おにぎり おかかおにぎり パスタサラダ
本日の夕食６
今日の夕食あじフライ（￥97） 牛肉コロッケ（￥49） たこぶつ（￥192半額） 冷奴（￥38） りんご（￥99）
タグ： 夕食 内食 自炊
本日の夕食４
今日はカップめんとおにぎりとゼリーカレーうどんのカップめんは、なかなかいけるおにぎりは定価￥６８ で半額品ゼリーは￥８８#58991;
タグ： 夕食 内食 黒い豚カレーうどん
本日の夕食３
本日の夕食 レトルトの中華丼 キムチ はるさめスープ トマト（半分） 
タグ： 内食 夕食 自炊 なっとくの中華丼 スープはるさめ
