ゴーヤ（ゴーヤー）料理の話4
＊ゴーヤジャム（ゴーヤージャム）の作り方（2012年版）＊ 今年も例年通り5月初旬に、昨年ジャム作りの時にとっておいたゴーヤの種を、蒔きました。ゴーヤの蒔き方、育て方は、まず種に傷を付けてから一..
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ゴーヤ（ゴーヤー）料理の話3
＊ゴーヤジャム（ゴーヤージャム）の作り方＊ 数年前の7月、夏の楽しみというテーマで読売新聞気流に載っていた記事を読みました。山形県の辰巳陽子さんが書かれた記事で、黄色に熟したゴーヤでジャムを作る..
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ぐっすり
朝・晩、すごしやすくなった。　ありがたい。　寝やすくなり、今朝はぐっすり眠れた。　夏バテを治すには、睡眠が一番である。　魚・野菜・くだものと美味しくなる。　食欲の秋が楽しみである。
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ゴーヤ（ゴーヤー）料理の話2
ゴーヤーを初めて料理したい人へ、簡単ゴーヤ入門料理です。 [ゴｰヤサラダの作り方]1.ゴーヤを二つ割りにし、中の白い綿状の物を取り出す。（この中に種が入っているので、植えてみたい人はていねいに取り出..
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だるい、疲れた…　節電反動夏バテかもしれません。
９月になりましたが、残暑が厳しい日が続いていますね。 今日も、各地で３０℃を超える暑さになるようです。 今年の夏も、節電の為のクールビズなど対策が取られていましたね。 しかし今、通常の夏..
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ゴーヤ（ゴーヤー）料理の話1
沖縄には、「ゴーヤ」という恐ろしく苦い食べ物があります。今でこそ、いろいろなスーパーで見かけるようになりましたが、初めて食べたときの印象は、強烈でした。（ゴーヤーと伸ばした言い方が多いですが、沖縄..
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「夏」×「冷え」×「むくみ」
毎日暑い日が続きますね～こうも暑いと、熱帯夜続きで夜はよく眠れないし食欲も出ず、いまいちパワーも沸かないで見事な『夏バテ』の完成(^_^;)食欲が落ちて、体重も減っているなのに…あれ？鏡の前のシルエッ..
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夏バテしないらっきょうの食べ方
らっきょうには血液サラサラ 疲労回復・整腸作用など いろいろとうれしい健康効果があるので、 積極的に取りたいものなのですが、 やはり 塩漬けや酢漬けなどしか 知らない人が多..
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体調崩しまして…
週初めから具合が悪かったのですが、一昨日の夜に"リバース"までやっちまいまして…。さすがにヤバイと思い、仕事帰りに病院へ行きました。とりあえず、自宅近くにある内科で診てもらう事に。..
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かぁちゃんは夜なべをして…ネッククーラー
毎日暑い日が続き、かぁちゃんはグッタリです#59136; 私だけじゃなく、３歳の娘も暑さでグッタリ#59138; 可哀想なので、アイスノンを首に巻くマフラーみたいなモノを作ろうと思って数日..
タグ： 夏バテ ネッククーラー アイスノンカバー 夜なべ

暑さも続くが・・・。
今朝も暑い。　暦を見れば、８月も最後の週である。　夏バテだが、気合を入れて頑張りたい。　ふと、先日の土曜日に友からイベントがあるといわれていた。　しかし、それは今思い出した。　後の祭りである。
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暑さにまいる
何もかも　イヤになりぬる　夏の夕暮れ
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