記事 での「北海道マラソン」の検索結果 181件
北海道マラソンエントリー完了
北海道マラソンに無事エントリー完了昨今のブームと制限時間緩和でどうなるかと思っていたが、とりあえず初日に無事エントリーすることができた。長野マラソンのように初日締切は無かった模様。http://www..
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UP↑UP↑ペース走の巻
昨日は実際のレースペースより
速い目標設定での
ペース走を行ってきました。
いつもの公園までの行き帰りの
2.5km(計5km）をjogで
公園内の5kmを4分20秒設定で走りました。
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レースペース走でカツカツの巻
昨日は実際のレースペースを想定した
ペース走を行ってきました。
私の目標タイムである3時間15分を
イーブンペースで走ったとして均等に割ると
1km4分37秒／5km23分06秒で走らなけ..
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北海道マラソン：北海道新聞の特集
道新の特集サイトはこちら
http://www.hokkaido-np.co.jp/cont/hokkaido-marathon2009/
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北海道マラソン：スタート会場
スタートは中島公園住所としては札幌市中央区中島公園1番5号。道立文学館の横の公道がスタートライン。一昨年から陸連登録者と一般参加者でスタート位置が別れていましたが、今回、そもそもスタート会場が真駒内か..
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朝トレ／トレーニング日誌 2009.07.27
26日（日）は家族のイベントのため走らなかったので、今朝、ちょっと早めに起きてトレーニング。家を出たときは涼しい風が心地よかったが、走り出すと朝の日差し#58942;が照りつけ暑い暑い。26℃前後だ..
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札幌国際ハーフマラソン
7月5日、札幌国際ハーフマラソン久しぶりにテレビ観戦。地デジのデータ放送を見ると出場選手のプロフィールや通過タイムなどともに過去の優勝記録もあった。記録を遡っていくと途中から「30km」とある。さらに..
タグ： 札幌国際ハーフマラソン 北海道マラソン
六月の総評
六月の総評
今日で六月も終了なので、なんとか100kmのせるために
走ってきました！#59144;
本日の修行 jog 13km 1時間33分23秒
月間走破距離 103km
月..
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イメージ トレーニング
次回出場予定の北海道マラソンまで100日を切りました！
にもかかわらず、体調があまり思わしくなく
イマイチ、モチベーションも上がってきません#59136;
どうしたものでしょう。
こうい..
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行くぞ！北海道マラソン
本日、北海道マラソンの申込みをしました。
北海道には美味しいモノがたくさんあるので
今からとても楽しみです#59119;
（そっちかい！）
北海道マラソンの要項を熟読したのですが
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次は北海道マラソン
月にどれくらい走っているかというと
10km×週3～4日
20km×週1日
＝200～250kmくらいです#59144;
目標は300km/月 修行を積みたいのですが
なかなか心が弱く..
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