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冬季うつ病 対策
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温度・湿度を快適に保つ
[
寝付きが悪い 改善方法
] 21:53 08/03
梅雨、夏、残暑厳しい季節などは、 寝苦しい日が続きますね。 また、冬の寒い時も 寒くてなかなか寝付けません。 実は、温度、湿度を 体は敏感に感じ取っていま..
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