ジアイーノ
ジアイーノを選ぶときにちょっと必要なのが部屋の広さ。 広い部屋に小容量のジアイーノでは効果は半減以下になるかもしれませんもんね(>_<) 高いからと言って効果がなければそれこそ..
タグ： 健康 インフルエンザ ジアイーノ

健康を守るための６箇条
――――――【健康を守るための６箇条】 ・自分の健康は自分で守るという気持ちが最も大切です・物事にくよくよしないで、いつも明るい気持ちでいましょう（悩みごとや不安感は健康の大敵です）・毎日の生活パタ..
タグ： 健康 食事 運動 睡眠 気持

本日は祝日につき、、、
会員の皆様、本日は祝日なので１９時で閉館です(´･ω･｀) ご利用の方はお早めにお越しくださいね(^^)/ ツイッター https://twitter.com/YmOgMz96CgA..
タグ： サンドバッグ 空手 キックボクシング エクササイズ 格闘技 ダイエット 健康 大和郡山市 大和小泉 スポーツジム

右足の親指の付け根裏側が痛い
ここ数日、右足の親指の付け根裏側が痛い。 3日のウォーキング後に右足の甲が痛くなったが、これはウォーキングの所為でしょう。 その数日後に発生したこの痛みはなんでしょうか。
タグ： ローラー台 健康

新年のご挨拶
あけましておめでとうございます。 年末年始、痛みの暴走で身体中痛みに抗えず、ずっとベッドと友達になっていました。 おかげで大晦日の豪華な食事、年明けの雑煮とおせちを食い損ねる結果となり、新..
タグ： 新年のご挨拶 CIDP 痛み 末梢神経の痛み 暴発 血漿浄化療法 生きる支え 書 難病 障害者

今日から休館です（・・）／
今日から１月３日まで休館です（・・） ただし、本日は１６時から２０時まで、会員様にドリンクプレゼントを実施しております（＾＾） 奈良県からは程遠い方々もブログをご覧になって下さっていると思いますが..
タグ： 奈良県 スポーツジム サンドバッグ 大和小泉 大和郡山市 空手 キックボクシング 格闘技 ダイエット ストレス発散

血圧が低い　18/11/18
SongerYuki血圧低すぎだし、高すぎだと思う。 運動してない時です(^_^) https://t.co/z41YqVvHFj11/17 16:56
タグ： 健康 血圧

成功とは？
こんにちは。 藤枝シュタイナー　セントバーナードの　Fです。 「藤枝シュタイナー　セントバーナード」　幼児水彩画は 　　日時　次回は　1月11日（金）です。      場所　藤枝市..
タグ： 成功とは シュタイナー教師 健康 芸術 資本

冬眠あさひるを覚えず
今夜はさる集まりに参加するつもりが このところの体調不良が高じて 急遽出席をとりやめた 悪寒と腹下し 食中毒？　インフルエンザ？ 何をする気もおきなかったが １０日間休んだブログをようやく開いた でき..
タグ： 冬眠 健康 死 カエル

もう２２日ですねぇ
こんにちは どうも、ご無沙汰しています。 ぷにゃきちです。 相変わらずの激痛に昼間は横になり、夜中少し痛みが退くと筆文字代筆業を始めます。 ３万枚近くあった年賀状も残り１２００..
タグ： 健康 お世話になった方々 交流会 平穏 書友 ３万枚 CIDP 年賀状 残り１２００枚 先輩

NO.166 流されず…
半年ぶり、かな？ そうでも…ないか？ ショートカットとお洒落染めを。 もとい、白髪染( *｀艸´)
タグ： 健康 食育 血圧も血糖値もコレステロールも アライブ

体幹トレーニング
体幹を鍛えるぞ！、ということで買ったバランスボールはこの有様。 使っていないのがバレバレです。 でも、2年ほど頑張って続けているのが「プランク」。 いわゆるインナーマッスルを刺激するトレ..
タグ： ローラー台 健康 トレーニング