ひとこと養生記　健康な食事
４月７日は「世界保健デー」。 １９４８年のこの日、ＷＨＯ（世界保健機関）が設立されました。 ことしのキャンペーン・テーマは「食の安全」です。 折もよし、この４月からは、コンビニやスー..
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コンビニ弁当
コンビニ弁当ばかり食べていると・・・ 体にわるいよ～～ っていうのはもう時代遅れになる日がやってくる。 厚生労働省がバランスのとれた「健康な食事」に認証マークをつける検討を進めている対象が、..
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