新型コロナワクチン 4回目接種 からの クリーム白玉あんみつ
2022年8月1日（月・休日） きょうの横浜は、#58942;晴れてメチャ暑かった（34℃）です。 ―　―　―　―　―　―　―　―　―　― [朝のルーティン] 朝は、クリームコロネパ..
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メロンクリーム大福 と Suage監修 チキンと野菜のスープカレー
2022年7月18日（月・祝） きょうの横浜は、#58942;晴れてメチャ暑かった（32℃）です。 ―　―　―　―　―　―　―　―　―　― [セブンイレブン 北海道の旅 メロクリーム大..
タグ： 減塩 メロンクリーム大福 スープカレー 健康管理食 鬼滅の刃ふりかけ 低カロリー 塩分制限 ニチレイフーズダイレクト 減塩味噌汁 ウィークリーチャレンジ

夏は さわやか パインぱん で！ 赤坂離宮 黒酢酢豚弁当もね
2022年7月4日（月・休日） きょうの横浜は、#58943;曇りでムシムシ（31℃）でした。 きのうは、ウォーキングからのインドアテニスからの水泳だってので、きょうは疲れが残っ・・・・..
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ファミマ・ザ・クリームパン からの ドトール レタスドック
2022年6月22日（水・TL） きょうの横浜は、#58942;うす曇りで暑かった（28℃）です。 ―　―　―　―　―　―　―　―　―　― [朝のルーティン] 朝は、クリームパン、キ..
タグ： ほうれん草ポタージュ 健康管理食 低カロリー 減塩 塩分制限 ニチレイフーズダイレクト 鬼滅の刃ふりかけ 減塩味噌汁 抗不安剤 吐き気止め

ランチは 黒酢酢豚 焼き餃子 半ラーメン で ガツーン
2022年6月19日（日） きょうの横浜は、#58942;晴れて暑かった（30℃）です。 ―　―　―　―　―　―　―　―　―　― [ランチは 黒酢酢豚 焼き餃子 半ラーメン で ガツー..
タグ： バーミヤン インドアテニス 黒酢酢豚 焼き餃子 半ラーメン 減塩味噌汁 鬼滅の刃ふりかけ ニチレイフーズダイレクト 塩分制限 減塩

やっぱり和風がうまい！ 若鶏のグリル 和風てりやきソース
2022年6月18日（土） きょうの横浜は、#58943;曇りでムシムシ（24℃）しました。 気象不調で食欲不振です。 ―　―　―　―　―　―　―　―　―　― [やっぱり和風がうまい..
タグ： 健康管理食 低カロリー 減塩 塩分制限 ニチレイフーズダイレクト 鬼滅の刃ふりかけ 減塩味噌汁 スキニーパンツ チュニック チキングリル

あしたは 都内T病院循環器内科から 信濃町の大学病院へ転院
2022年6月14日（火・TL） きょうの横浜は、#58944;雨で寒かったかった（18℃）です。 梅雨寒、とかいうやつ。 そして、お約束の 天候不調 ですよ。 2時間遅刻しての時短..
タグ： クロワッサン ワッフル ドトール コーンポタージュ 天候不調 テレワーク 減塩味噌汁 鬼滅の刃ふりかけ ニチレイフーズダイレクト 塩分制限

ひとやすみして ピスタチオロールケーキ でも 食べますかね
2022年5月31日（火・私傷病欠勤） きょうの横浜は、曇りで過ごしやすかった（24℃）です。 ―　―　―　―　―　―　―　―　―　― [ピスタチオロールケーキ] ピスタチオロールです..
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日産の新EV車を買いまーーーーーーーーーー
2022年5月29日（日） きょうの横浜は、#58942;晴れて夏の暑さ（28℃）でした。 ―　―　―　―　―　―　―　―　―　― [日産の新EV車を買いまーーーーーーーーーー] 午..
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PRONT × 名探偵コナン ゼロの日常 コラボメニューとノベルティ
2022年5月27日（金・休日） きょうの横浜は、朝のうちは#58944;雨で、午後から#58942;晴れて暑かった（25℃）です。 ―　―　―　―　―　―　―　―　―　― ―　―　..
タグ： 鬼滅の刃ふりかけ 減塩味噌汁 有楽町 東京国際フォーラム カラスミ風パスタ 古谷徹 ニチレイフーズダイレクト 健康管理食 低カロリー 減塩

金沢 村上 菓銘 『薔薇』（5月12日 お持ち帰り）
2022年5月26日（木・私傷病欠勤） きょうの横浜は、#58942;晴れて暖かかった（15℃）です。 ―　―　―　―　―　―　―　―　―　― ―　―　―　―　―　―　―　―　―　― ..
タグ： 金沢 上生菓子 村上 菓銘 ニチレイフーズダイレクト 鬼滅の刃ふりかけ 減塩味噌汁 トマトポタージュ ハローキティートースト 抹茶

そけいヘルニア 腹腔鏡手術痕チェック良好 サイゼでランチ
2022年5月25日（水・有給休暇） きょうの横浜は、#58942;晴れて暑かったで（25℃）です。 ―　―　―　―　―　―　―　―　―　― [朝のルーティン] 朝は、ハローキティー..
タグ： 外科 そけいヘルニア 腹腔鏡手術 傷痕 内出血 ハローキティートースト コーンポタージュ サイゼ 減塩味噌汁 鬼滅の刃ふりかけ