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2008年8月8日 睡眠は微妙＆昼寝は出来た
昨夜は、22時半頃、眠剤（リスミーとユーロジン、ハルシオンとマイスリーとトレドミンとワイパックス）を一気に飲んだ。やや、遅め。休日前だからまだ良いけど・・・。
昨夜ベットに入ったのは23時半頃。..
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2008年8月3日 睡眠は今一歩＆日中は何とか起きていられた
昨夜は、22時頃、眠剤（リスミーとユーロジン、ハルシオンとマイスリーとトレドミンとワイパックス）を一気に飲んだ。やや、遅め。休日だからまだ良いけど・・・。
小腹が空いたので、豆乳おからクッキーを..
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2008年8月2日 睡眠は今一歩＆内科の通院（検査結果）
昨夜は、22時半頃、眠剤（リスミーとユーロジン、ハルシオンとマイスリーとトレドミンとワイパックス）を一気に飲んだ。最近にしては、遅め。休日前だからまだ良いけど・・・気をつけなきゃ。
とか思いつつ..
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2008年7月27日 睡眠はちょっと微妙＆起きてからはゆったり
昨夜は、21時半頃、眠剤（リスミーとユーロジン、ハルシオンとマイスリーとトレドミンとワイパックス）を一気に飲んだ。ちょっと早めだけど、いい時間か。
昨夜ベットに入ったのは23時頃。ちょっと遅くな..
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2008年7月26日 お礼2000nice!＆睡眠はまあまあ＆通院＆リコール
朝方に気がついたのですが2000nice!＆81300閲覧をオーバーしておりました。
記念すべき2000nice!目は「MY DACHS ROOM」のあんれにさんでした～。
いつもありがとうご..
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ちょっと忙しい
今月に入ってなんだかバタバタしてきた。
来月、再来月くらいまではこの忙しさが続くのかなぁ・・・。
でも今年は去年みたいに体調がボロボロではないのが何よりの救い。
たくさん食べて夏バテ..
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2008年7月21日 今日も睡眠はまあまあ＆籠りきり
昨夜は、22時過ぎ頃、眠剤（リスミーとユーロジン、ハルシオンとマイスリーとトレドミンとワイパックス）を一気に飲んだ。
昨夜ベットに入ったのは22時半過ぎ頃。昨日と同じくらい。
昨夜はアラームを..
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2008年7月20日 睡眠はまあまあ＆外出も出来た
昨夜は、22時過ぎ頃、眠剤（リスミーとユーロジン、ハルシオンとマイスリーとトレドミンとワイパックス）を一気に飲んだ。
昨夜ベットに入ったのは22時半過ぎ頃。昨日よりは早め。
昨夜はアラームを8..
タグ： うつ 休日 睡眠はまあまあ 外出も出来た
2008年7月19日 睡眠は今一歩＆でも、昼寝はなかった。
昨夜は、22時頃、リスミーとユーロジンを飲んでみた。ちょっと遅め。
22時半頃、ハルシオンとマイスリーとトレドミンとワイパックスを飲んだ。
昨夜ベットに入ったのは23時半頃。結局遅くなっちゃっ..
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2008年7月15日 誕生日休暇＆免許更新
昨夜は、22時頃、リスミーとユーロジンを飲んでみた。ちょっと遅め。
22時半頃、ハルシオンとマイスリーとトレドミンとワイパックスを飲んだ。
昨夜ベットに入ったのは23時半頃。結局遅くなっちゃっ..
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2008年7月13日 午後から寝まくり＆万歩計が・・・
昨夜は、21時過ぎ頃、リスミーとユーロジンを飲んでみた。ちょっと早め。
22時過ぎ頃、ハルシオンとマイスリーとトレドミンとワイパックスを飲んだ。
昨夜ベットに入ったのは23時頃。まあ、いい所か..
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