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休日なのに休んじゃいけない!?休まないことで元気で健康に
大抵の人は平日は働いたり、学校へ行ったりして、疲れがたまりますよね。
平日疲れたから、休日はゆっくりして休もう。
いたって普通のことです。
しかし、休日の過ごし方を間違えてしまうと、疲れ..
タグ： 睡眠 休日 寝すぎ 生活リズム 寝不足 疲れ 疲労回復 睡眠時間 肌荒れ バランス
夏バテ寝
疲れがピークに来ているようでした。
だから今日は本当のお休みです。
漠然とテレビを見た後に、体を横にしてお休みです。
３０℃越えの室内で、スヤスヤとお昼寝です。
昔に聞いた話ですと、赤..
タグ： 昼寝 仮眠 安眠 休日 惰眠 睡眠 休養 休暇 休憩 休み
週末はいつも不調
週末は気が抜けるので、いつも不調に至るようです。
このところの傾向を思い返して、そのように思い至ったのです。
病は気からと申しますので、気合を抜くと病んだようになるのでしょう。
それと..
タグ： 休養 休暇 旗日 休日 週末 コンディション 体調 ノリ 集中力 精神力
GWの鎌倉の様子
天気が良かったので、GWの様子を見に鎌倉へ行ってきました。
昨日の14時過ぎの様子。
人が多く、みんなのろのろ歩くので追い越せず、追い抜けもしないので疲れます。
コクリコクレープ店な..
タグ： 鎌倉 GW ゴールデンウィーク 混雑 休み 休日 祝日
スーパーに異変
連休で、昼食の時刻に融通が利きます。
食べたくなったら食べればいいのです。
動きも悪いから、お腹も減り難い私でした。
面倒臭いので、近所のスーパーに弁当の買い出ししたのです。
もう１３..
タグ： 昼食 弁当 詰め合わせ バイキング ビュッヘ おつまみ オードブル 時刻 時間 季節
春の嵐【向かい風で自転車をこいでも、サッパリ進みませんでしたね】強風
昨日のGW初日、関東地方は晴天でしたが、とても強い風でした
車の掃除をしていたら、曇り止めスプレー缶がコロコロと流されるし
向かい風で自転車をこいでも、サッパリ進まない感じの風..
タグ： 強風 休日 帰省 連休
ETC割引
2016年4月の時点で、主な割引は次の３つ。
・平日朝夕割引
平日の朝6時から9時と夕方17時から20時まで。30％と50％の割引
・休日割引
土日休日、30％割引
・深夜割..
タグ： 割引 休日 ETC
今日もやることいっぱい！
今日も一週間ぶりの休みでやることたくさんでした。
毎週用事を溜めている訳ではないんですが、今週も用事だらけの休日になりました。
休みなのに仕事
朝は同僚から仕事を手伝ってほしいと電話が入りました..
タグ： 休日
やっぱり休日大忙し！
今日も先週ぶりの休日でした。
普段仕事がある為出来ないことがどんどん溜まっていくので、やはり今日もいろいろあって大忙しでした。
☆タイヤ交換
タイヤ交換と言えば、先日自分の車はしたのですが今日は..
タグ： 休日
念願の晴れの日ドライブ
今日は休みをもらえ、またいい天気だったので早速念願のドライブへ彼女と出かけることにしました。
目的は買い物と観光ということで自分の欲しい物や必要な物を買ったり、桜はまだ少し早いかも知れないので海沿い..
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まとめて用事済ませの日
今日は久しぶりの仕事休みの日だったので、以前から溜まっていた用事をいろいろ済ませる日にしました。
いつもならせっかくの休みの日は家でゆっくりしたいと思う私ですが、この日はいい天気だったこともありフッ..
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