2週間振りのzwiftトレーニング・・・暑い！きつい！！痛い！！！
今日は久し振りにzwiftトレーニングをしました。 ここ最近のスマートトレーナートレーニングはVRトレをしてました。 スマートトレーナーで清滝峠ヒルクライムTT！VRトレしてみました！！！..
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うどんを食べに枚方へライドに出掛けましたが・・・尻が・・・
先週の日曜日は枚方にあるうどん屋【うどん屋 ろっか】へ行ってきました。 10時過ぎに家を出発。妻の体調があまり良くなかったので第二京阪経由で行くか、清滝峠経由で行くか妻に任せて妻が選んだルートは..
タグ： グルメライド ロードバイク うどん屋ろっか 清滝峠

昨日も今日も・・・休日は糖質全開！！！
今日は10時過ぎからライドに出掛けました。 昨日の昼は枚方のパン屋コシニールでランチ スポンサーリンク 昨日の晩は風月でお好み焼き。 今日のライ..
タグ： コシニール うどん屋ろっか ロードバイク

落車！｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡
ようやく梅雨の晴れ間。気温もぐんぐん上昇。風も弱く自転車日和。ひさしぶりのロード。長めに乗るつもりでルモンタウンから登る。いい調子で馬頭観音堂に。そしてこんぜの里方向に下り始める。 ここでハ..
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ロードバイクのVRトレで清滝峠TTしてみましたが・・・
今日はロードバイクトレーニングの日でした。 帰宅時間が比較的早かったので本日はVRトレでタイムトライアルをしてみました！ スポンサーリンク 【本日のトレーニン..
タグ： スマートトレーナー 清滝峠 ロードバイク VRトレ

後家殺しの匂いの中を走る run through the smell of widow killer
6月18日 昔、とある先輩と歩いていた時、突然「あっ！後家殺しの匂いだ！」と言いました。何を言ってるのかと思えば、ろくでもないことを言っていることに気づきました。辺りがクリか？シイか？ニ..
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梅雨の晴れ間に紫陽花丘陵ライド（酒匂川～富士見塚～渋沢丘陵）
＜紫陽花の向こうに梅雨空の表丹沢　～渋沢丘陵より＞ 2018年6月17日　#58943;/#58942; 梅雨入りしてから約10日間ほど経ちましたがこの週末は少し「梅雨寒」でした。..
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NEWサドルの試乗にたま木亭へ行ってきました。が・・・
先週の日曜日、宇治市黄檗にある人気のパン屋【たま木亭】へ行った時の動画編集が終わったので記事をアップします！ スポンサーリンク 先日WIGGLEから届いたNEWサド..
タグ： サドル たま木亭 淀川サイクルロード ロードバイク

スマートトレーナー用のサドルを穴開きサドルに変更しVRトレしてみました！
昨日はロードバイクトレーニングの日でした。 VRトレで葡萄坂ヒルクライム練をする予定でしたが、その前に・・・ スポンサーリンク DEROSAに着けていたsel..
タグ： ロードバイク サドル交換 葡萄坂 VRトレ

DEROSA IDOLのサドルを換装！
昨日イギリスから届いたサドルを愛車DEROSA IDOLに換装しようと思いつつ帰宅。 スポンサーリンク DEROSAに着けていたselle sanmarco(セラ ..
タグ： 葡萄坂 VRトレ スマートトレーナー サドル ロードバイク

久し振りのインターバル＆スイートスポットトレーニングはきついです
昨日は飲み会でレーニングを休んだので本日はロードバイクトレーニングの日です。 スポンサーリンク 【本日のトレーニング内容】 【スマートトレーナー＆ZWIFTト..
タグ： Wiggle サドル スマトレ zwift ロードバイク

ビンテージロード　ALFREXを老人向けに
ALFREX　入手したときについていた車輪は細いチューブラータイヤ。 リヤスプロケットは８速で25-12。 　 坂道が登れない。乗り心地が硬い。これを改善したい。 初心者向けにしよ..
タグ： ミヤタ alfrex ロードバイク