311日目（4/28分）
記録だけ◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇朝食・麦ごはん・卵・昆布の佃煮・バナナ・キットカット・ミネラルウォーター498kcal昼食・麦ごはん・野沢菜漬け・唐揚げ・ミニハン..
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310日目（4/27分）
記録だけ◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇朝食・麦ごはん・野沢菜漬け・トースト（6枚切り）・ロースハム・きゅうり・バナナ・ヨーグルト（ブルーベリー）・ミネラルウォーター48..
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309日目（4/26分）
あちゃーーーーーーやっぱりとっても増加してる～～～そうなるとは思ってはいたものの、ちょっと増えすぎたなぁ～～～月初に戻ってしまう!!!　頑張らねば!!!◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　..
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308日目（4/25分）
今日はとってもいい天気でしたね～～～すっきり晴れ渡ってとても気持ち良かったです♪でもやっぱり寒かったぁ～～～～～春はいつなの？？だってもうすぐ5月だよ？ちょっと寒すぎるよねぇ・・・・・・とか言ってるけ..
タグ： レコーディングダイエット メイプルティー LIPTON

307日目（4/24分）
天気がいいという割には曇りが多くて結構残念な天気だった・・・昨日のオーガニック効果があったのか？今日は体重が減ってた(*^ｰﾟ)v ﾌﾞｲ♪ ◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇..
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306日目（4/23分）
楽しみにしていたランチdayです#59126;#59126;本日行ったお店はこちら≪オーガニックレストラン　ナート≫ビュッフェランチを食べてきました#59120;　オーガニックということで身体に..
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305日目（4/22分）
明日は大好きなお友達とランチdayです！！((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ　久しぶりなので超楽しみ～～～～～～～～～♪◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇朝食・トースト（8枚切..
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304日目（4/21分）
記録だけ◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇朝食・麦ごはん・野沢菜漬け・バナナ・牛乳　100cc417kcal昼食・麦ごはん・野沢菜漬け・からあげ・ミニハンバーグ・ほうれん草..
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303日目（4/20分）
記録だけ◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇朝食・トースト（8枚切り）・スライスチーズ・フルーツグラノラ・牛乳　100cc・バナナ・野菜生活100610kcal昼食・おにぎり..
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302日目（4/19分）
記録だけ◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇　◇◇◇朝食・麦ごはん・野沢菜漬け・バナナ・牛乳　100cc417kcal昼食・麦ごはん・野沢菜漬け・金平ごぼう・からあげ・お弁当用ミニと..
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レコーディングダイエット 中間報告 10%Off！ 効果出てます
今年の初め頃、ここで「レコーディングダイエット始めました」宣言をした訳ですが、ぼちぼち三ヶ月たちました。意外なことに未だに続いています。Moleskineの赤い手帳のお蔭でしょうか、持ち歩いて..
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301日目（4/18分）
パソコンの故障はマザーボードが原因だったようです。と言っても、何がなんだか分からないのが本音ですけど（笑）とりあえず、戻ってきてほっとしてます(^_-)しばらく使えなくて大変だったけど、体重はどうなっ..
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