ノンレム睡眠
　ノンレム睡眠はレム睡眠ではない状態。 ということで眠っている時の急速な眼球の動きがない状態の眠りを指します。このノンレム睡眠は眼球の動きがないほど、ぐっすり熟睡している状態です。 特徴として..
タグ： リラックス 熟睡 ノンレム睡眠

お風呂でダイエット！代謝がUPする効果的な入浴法！
４月に入って、だんだん温かく過ごしやすい日々が続いていますね。 真冬などに比べて温かくなってくると、減ってきてしまうのが、 お風呂でのきちんとした入浴。 みなさん、毎日お風呂で入浴しています..
タグ： お風呂 シャワー 代謝 半身浴 全身浴 リラックス

何もしないでも痩せる？良い習慣で食欲低下？
「ダイエットを頑張って思いっきり痩せたけど、心も体もボロボロ。 　イライラするし最悪」 そんな状態だと、一体何の為に痩せたのかわからなくなってしまいます。 今回は、「痩せる」という物理的な観..
タグ： ダイエット イライラ 良い習慣 笑顔 微笑み 食欲 リラックス 足の裏 足

アロマオイル目覚ましブレンド（メドウズ）の商品詳細
アロマオイルの通販アロマアップ 目的に応じてブレンドされたエッセンシャルオイル（精 油）シリーズ。イギリスのカンタベリーで設立されたメ ドウズブランドは、品質の安定した製品を供給..
タグ： 激安 ヴィダローム 精油 プラナロム リラックス

昼寝
さくらを見たく、昼休み犀川に向かう。　５分咲きぐらいであろうか。　河川敷に降りて、その芝生に寝そべる。　気持ちよい風と食後の満腹感で大の字に寝た。　ここちよく、リラックスできた。　よい、昼寝であった。..
タグ： リラックス 地域 日記

足リラシート 唐辛子 30枚の商品詳細
足リラシート 唐辛子 30枚 長い時間の立ち仕事、座りっぱなしのデスクワーク・・・ 頑張ったお仕事終わりや、歩き回ったお買い物後に起き る、つらい「足のむくみ」。むくみが起こるのは足..
タグ： リラックス 疲れ むくみ 足のケア 激安

よもぎ　効能　ハーブの女王　気になる所に
どうも、よもぎ餅大好きな今日も素敵な野菜学者緑子です。何が素敵かって？スベリ具合ですよ。ス・ベ・リ・ぐ・あ・い。今日も可憐に話し、スベっては転ぶ可哀想な緑子です。 みなさん、鯨饅頭はご存知ですか？も..
タグ： よもぎ 安眠 リラックス がん予防 アトピー 口臭 体臭 冷え性

柔らかい光を演出しリラックスできる部屋作りが出来る｜シーリング照明！
柔らかい光が網目からこぼれて 幻想的な空間を演出してくれる ランタンボールランプ くつろぎの空間を演出したい時や リラックスしたい時にオススメのランプですね★ ⇒やわらかい光..
タグ： リラックス 照明

ビューテリジェンス newaリフト
ビューテリジェンス newaリフトが アットコスメのスキンケア部門で凄く人気☆ バスタイム・パック中・化粧水を付けた後でも 防水加工されていているから安心＾＾ 赤ちゃん・子供がいて家事..
タグ： ビューテリジェンス newaリフト アットコスメ スキンケア リラックス

うつ病nanの闘病日記！その64
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日も出勤の為、早起き。 昨日は夜中トイレに行きたくて起きてしまいましたが、 今日はトイレという訳でもなく、 目覚ましが鳴..
タグ： 闘病日記 出勤 早起き 仕事 リラックス 半日出勤 認知療法 ブログ ストレス アニメ

うつ病nanの闘病日記！その58
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日も出勤の為、早起き。 毎朝のことですが、早起きが辛い。 しかし、気合いと根性で起床。 職場へ向かいました。 で、..
タグ： 認知療法 病院 フォークリフト 精神科医 准教授 診察 リラックス 仕事 ストレス ブログ

私がスタバを好きな理由
私は仕事の休憩がてらスタバに立ち寄ることが多いのですが、スタバを利用するたびにリラックスすることができています。 私がなぜスタバをこれほど利用するのかというと、店内に立ち込めるコーヒーの香りや、..
タグ： スタバ バイト リラックス