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大船植物園 温室内
タグ： ラン 花

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大船植物園 温室内
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大船植物園 温室内
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大船植物園 温室内
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大船植物園 温室内
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大船植物園 温室内
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大船植物園 温室内
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レース後の食事など…
本日、名古屋が終わって 3日ぶりに走ってきました#59144; フルを走ると筋肉＆内臓も結構痛みます… もしかしたら食べ過ぎのせい…なんて！？ レース直後は、筋肉の修復に必要なアミノ..
タグ： Run ジョギング JOG ランニング ジョグ ラン キンモクセイ フル 疲労回復

まさかの不調！！の巻
今日で名古屋までのメイン練習を終了しました。 ここにきてコンディションは何と不調…#59136; 横浜、大阪の前には無かった感覚です#59122; とにかくカラダが重くて 言う..
タグ： ジョグ 名古屋国際女子マラソン 刺激走 WS ランニング ジョギング JOG Run ウインドスプリント ラン

東海テレビの名古屋国際女子マラソンサイト
名古屋国際女子マラソンまで あと4日となりました！ 気になる天気は、今のところ 晴れ時々曇りで最高17℃最低6℃との予報。 少々暑いかもしれませんが このまま変わらないで欲しいです。..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 名古屋国際女子マラソン 調整

レースペース走で弱気…の巻
今日は、スペシャルドリンクにつける モールを切らしていたので 会社帰りに100均に行ってきました。 駅から少し離れているので足早に歩いていると ドンドン寒くなり、なんと吹雪に！#5894..
タグ： ジョギング ランニング JOG Run ジョグ ラン レースペース走

高速ハムスター出現の巻
昨日、今日と寒い日が続きますね～！ 昨日は雨だったので ジムでハムスター(トレッドミル)してきました！ 時速12kmの高速カラカラ#58947; ものすごい回転に みんなビック..
タグ： ランニング ジョギング ジョグ ラン JOG Run ジム トレッドミル ハムスター からから