2月のランのまとめ
ほとんど月報状態になってしまったブログですが、これだけはなんとか続けている、毎月のトレーニングの記録。2月の報告です。 一年で一番短い月でもありますし、外出もできず、早朝ラン、出勤、オフィスでデ..
タグ： ラン トレーニング 2月

鴨川シーワールド　シャチパフォーマンス８５２　ラビー、ララ、ランの速度対決
＊Equipment＊ GoPro HERO8 BLACK Manfrotto COMPACT MMCOMPACT-BK 鴨川シーワールド ..
タグ： 鴨川シーワールド バックビート ララ ラン ラビー GoPro HERO8 BLACK

鴨川シーワールド　シャチパフォーマンス８５１　ラビーとランのバックビート対決
＊Equipment＊ GoPro HERO8 BLACK Manfrotto COMPACT MMCOMPACT-BK 鴨川シーワールド ..
タグ： 鴨川シーワールド バックビート ラビー ラン GoPro HERO8 BLACK

明神山チャレンジ　YouTube　オンライン2021
オンラインマラソンに参加しました。アプリを入れてタイムを競います。 2020年12月1日～2021年1月31日までの間に何回チャレンジしてもOK＾＾ 私は3回チャレンジしました＾＾..
タグ： 王寺町 奈良県 マラソン メタラン 明神山 チャレンジ 幸丸 ラン オンライン

1月のランのまとめ
年が改まり、新たな目標に向けて、と言いたいところでしたが、真面目に考えていなかったので、とりあえずは、昨年の延長で、スピード強化に取り組んでいます。内容も同じ…。
タグ： ラン トレーニング

鴨川シーワールド　シャチパフォーマンス８２３　シャチを端っこから見てみた件
＊Equipment＊ GoPro HERO8 BLACK Manfrotto COMPACT MMCOMPACT-BK 鴨川シーワールド ..
タグ： 鴨川シーワールド ラビー ララ ラン ルーナ シャチパフォーマンス

12月のランのまとめと2020年の振り返り
12月に入り、師走になったからというわけでもないのですが、仕事が忙しくなり、帰宅が遅くなりがち。トレーニングの内容もそれなり、ということに…。
タグ： ラン トレーニング 2020年 12月

11月のランのまとめ
先月の練習不足で脚力が弱くなってしまったので今月はそれを取り戻すため、まずはポイント練習をしっかりこなすことが目標。さて、その結果はというと…。
タグ： 11月 トレーニング 2020年 ラン

10月のランのまとめ
先月末に足を痛めたため、月初は休足。7日から走り始めたので、目標距離を縮め、内容もジョグ中心としました。 ということで、トレーニングの内容は書くべきこともなく…。
タグ： ラン トレーニング 10月

鴨川シーワールド　シャチパフォーマンス７７６　ゴープロマックス宮川トレーナー
＊Equipment＊ GoPro MAX GoPro ASBHM-002 MAX グリップ 鴨川シーワールド 特徴的な高くそびえ立つ背ビレ..
タグ： 鴨川シーワールド シャチ ラン 宮川トレーナー ゴープロマックス

鴨川シーワールド　シャチパフォーマンス７７３　秋鯱
＊Equipment＊ GoPro HERO8 BLACK Manfrotto COMPACT MMCOMPACT-BK 鴨川シーワールド ..
タグ： シャチパフォーマンス ラビー 鴨川シーワールド ララ ルーナ ラン

9月のランのまとめ
結果から書くと、今月は距離が319kmとあまり伸びませんでした。それでも距離よりは中身ということで、内容の振り返り。
タグ： トレーニング 9月 ラン