名張うさぎオフ 2017春 その４
チャイママさんが用意されたミニテーブルがこの日大活躍しました！！！ 投票結果の発表前に盛大に撮影していたところに入れず、後半に撮影したものだけです。 うちの子にはこのテーブ..
タグ： 名張うさぎオフ ラン リノ

「藤沢えびね・やまゆり園」でエビネの花が見ごろ
ひそやかに咲く山野草を楽しむ「藤沢えびね・やまゆり園」4月12日(日)開園 - とことこタイムズ - とことこ湘南 藤沢市遠藤に、4月12日、様々な山野草が見られる植物園「遠藤まほろばの里　..
タグ： ヤマツツジ 藤沢 慶応大学 ゴールデンウィーク ヤマアジサイ 湘南台駅 ヒトリシズカ 蘭 ラン 里地里山景観と農業の再生プロジェクト

4月のトレーニングの記録
3月に板橋を走ってからシーズンオフでゆっくりのつもりでしたが、今ひとつスピードに乗れない状態だったのと初旬に仕事仲間と駅伝に出ることになっていたこととで、上旬はスピードを取り戻すことを目標に。その後は..
タグ： ラン トレーニング タイムトライアル マラソン LSD 4月

ついに！
コチョウランの花がついに咲きました♪ 昨年冬に立派なコチョウランを頂き、春までたくさんの花を咲かせていました。 うまく行けば、来年も花を咲かせることができるかも？！と思って 花後..
タグ： ラン 花

地獄の釜のふた。
『地獄の釜のふた』こんな名前の花があることを初めて知りました。さぞかしおどろおどろしい花なのか・・・と思いますよね。その花は　道端にひっそり咲いていました1センチにも満たないこの小さな紫色の小さな花。..
タグ： ラン シソ スミレ 紫色の小さな花 別名 地獄の釜のふた キランソウ

ジャパン駅伝ツアーファイナル
とすごいタイトルの大会に出ました。この大会は、沖縄、東京、神戸と開催された大会の上位のチームが招待される、シーズンの優勝を決める大会です。 大会にはゲストとして、あの公務員ランナー! で..
タグ： 東京 駅伝 ラン

大阪マラソン市民アスリート枠の戦い
一昨年の大阪マラソンは一般枠の抽選に運良く当選し、3時間22分で完走。このタイムで昨年、初めて市民アスリート枠でのエントリーにチャレンジ。が、わずか3分で定員に達し、敗戦…。一般枠で申し込み、運良く当..
タグ： ラン マラソン 大阪

3月のトレーニングの記録
3月は19日に板橋Cityマラソン。今シーズン最後の大会なので、そこにピークを持っていくのが目標で、トレーニングは比較的順調でした。
タグ： マラソン タイムトライアル ラン 3月 2017年 トレーニング ジョグ ペース走

よこはま春風ラン
横浜の赤レンガ倉庫周辺で行われたイベントです。職場が横浜ということで、仕事仲間とエントリー、10kmのリレーを走りました。
タグ： 横浜 ラン

チョコ君です、県立フラワーセンターへ①
こんばんはチョコ君です。 今日は暑かったですね～(;^_^A ｱｾｱｾ･･･ 昨日は県立フラワーセンターへ行きましたよ。 行くよ～～、此処なの？((o(^∇^..
タグ： 食虫植物 菜の花 ラン チューリップ 加西市 県立フラワーセンター

シセンラン（四川蘭）
シシンランではなく、シセンランです。 結構珍しいです。 ネットで検索してもほとんどヒットしません。
タグ： 花 ラン

2月のトレーニングのまとめ
2月の目標は、3月の板橋に向けてのスピードアップ。トレーニングの内容としては…。
タグ： 2月 トレーニング ラン