生命の乳酸菌 比較
生命の乳酸菌と他の乳酸サプリの比較を見てみると やっぱり乳酸菌の量が凄い。 ヨーグルト1038個分だもんねぇ。。。 凄い。
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植物性乳酸菌
林先生が驚く初耳学！で紹介された植物性乳酸菌。 今でこそヨーグルトのラブレとかテレビで聞いたことあると思います。 でも、日本では1975年頃の和食では、発酵食品を多く食べていたので、その中..
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23日の夜はヨーグルト2個から
いきなりヨーグルトが食べたくなって…思わず2個食べてしまった。一口揚げは枝豆と小エビ 2個抹茶塩で青とうがらし油炒め塩味
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17日の夜は焼きそば
あ〜肉食っちゃったよ。焼きそば残り(^_^)ちょっとご飯とちょっと明太子しちゃいました。タマネギとキュウリを市販のしょう油ドレッシングでデザートはヨーグルト動いていないからお腹空いていないのに食べてし..
タグ： 焼肉 焼きそば サラダ ヨーグルト ご飯 明太子

水きりヨーグルトのレアチーズケーキ レシピ
クリームチーズ不使用で水きりヨーグルトのみで作るレアチーズケーキです。 ボトムの代わりにオレオを使いますが、なくてもさっぱり美味しくいただけます。 【材料】（２人分） ・水切りヨ..
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【ヨーグルトの新常識】！あなたの食べ方？あってますか？便秘解消！
名医は○に食べる！本当に体に良いヨーグルト新常識と落とし穴！ 芸能人の松本明子さんは４０年間悩まされた便秘がたったの２週間でスッキリ解決したそうですよ。 開設している便..
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30日の夜はヨーグルト
いきなりヨーグルトもう一丁!飲むヨーグルトと、野菜サラダローストビーフを3枚くらいかなここから、怪しい食べ方におにぎり、おにぎり、おにぎり。焼き鮭、焼たらこ、あとなんだっけ(^^ゞ
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9月30日の朝はサラダとヨーグルト
野菜サラダ、キャベツやレタスがものすごい高くて…豚肉の生姜焼きを少々ヨーグルト、これくらいの量で良いかもね。
タグ： 野菜サラダ 豚肉の生姜焼き ヨーグルト

9月29日の朝はサラダとヨーグルト
野菜サラダたっぷりと。ヨーグルトけっこうお腹いっぱいなはずだった。  
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28日の夜はシチュー、味噌汁、マカロニ
これが最後のクリームシチュー美味しくいただきました。味噌汁はおかわりして…マカロニを豚挽肉とトマトと一緒にオリーブオイルとニンニクで。これもおかわりしました。そろそろ食べすぎじゃないの。デザートはイチ..
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9月28日の朝は味噌汁とヨーグルト
味噌汁が美味しい季節です。ヨーグルトは半分くらいかな。最近この1個が食べられない。
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9月26日の朝はサラダとヨーグルト
たっぷり野菜サラダから久しぶりにレモン汁そして、ヨーグルト良いと思います(^_^)
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