モムチャンダイエット方法
モムチャンダイエットの方法、 ベストハウスでやってた。 楽ではないけど、 簡単そうだね。 早速買ってみよ。 モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き)
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チョン・ダヨンのダイエット本。
チョン・ダヨンさんのダイエット本『モムチャンダイエット　プレミアム』が発売 されました。 「一生太らないカラダになる」ためのダイエットでＤＶＤ付きだそうですよ。 モムチャンダイエット プ..
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ザ・ベストハウス１２３で話題のモムチャンダイエットが？？
ザ・ベストハウス１２３で取り上げられていた、 韓国で激やせだけでなくスーパーボディも手に入れたあの女性！ その秘密が。。。。 モムチャンダイエット
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チョン・ダヨン『モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き)』
モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き) (単行本) 70kg超のオバサン体型から、20kg以上の脂肪を脱ぎ捨て“モムチャン”へ 大ヒットしたあの『モムチャンダイエット』から3年。チ..
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韓流ダイエット『チョン・ダヨン』、フルハウス出演『ハン・ウンジョン』のご案内
チョン・ダヨン『DVD付 モムチャンダイエット』 チョン・ダヨン、40歳。韓国で“モムチャン”ブームの火付け役となる。「モムチャン」とは「健康で美しい肉体」という、韓国で彼女のためにつく..
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マスコミで話題！「チョンダヨン フィギュアロビクス DVDセット」
健康的でしかも美しい体を目指す「モムチャンダイエット」で　一躍有名になったカリスマ"チョンダヨン"のエクササイズプログラムがこの「フィギュアロビクス」です！ チョンダヨン..
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続かない有酸素運動にグルグルグル
去年から始めたモムチャンダイエット！ 白状します！ クリスマス以降さぼってます！！！(≧0≦)/　ﾊｰｲ! この ↓ 有酸素運動がね、、、退屈でツラいのよ(涙) モムチ..
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家の中で出来る有酸素運動
どどーん！ 年末恒例のグルメ^^ クレジットカード会社からの特典なのです♪ 去年はすき焼きの肉を貰ったのですが、今年はローストビーフにしてみました♪ 一日じっくり解凍し..
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モムチャンダイエット・その後
記事が全然増えていなかった、モムチャンダイエットですが・・・ ちゃんと続けていましたよ。 1週目はクリアしました。 ヨガマットまで買って、この上で運動していたのよん^^ この一..
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モムチャンダイエットで筋肉痛ですよ
いちおーね、始めた次の日くらいまでは記事書いておかなくちゃネ(笑) 昨日が第一日目。 運動したあと、室内履きを買いに行きました。 靴下だけでやっていると足が滑るのね(◎◎ 本にも、室内でも..
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モムチャン・ダイエット宣言？
じゃじゃーん！！ 9週間頑張ってみなさい！って、KOTAさんが送ってくれました。 いや～、実はね。 無職になって、しかも冬になって外に出歩くことが少なくなってしまいました。 勤..
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