ウツ病と実社会
「何かきっかけあったの？」友人に鬱病を告白した時に言われた。別にきっかけなんて思い当たらないけどな～。発症するまで特に嫌なこととかなかったし、特に思い当たることがない。ある日突然全ての人が恐くなったの..
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この本は読むべし：「職場うつ」の正体
あちこちでメンタルの問題が噴出している現代。 メンタルな病気、うつの原因は「過剰労働」とか「生活リズムの乱れ」とか言われていますけど、個人的には”肝心なことをわすれちゃいませんか？？”と思っていまし..
タグ： うつ メンタルヘルス 職場うつ

5月病もメンタルヘルスマネジメントの時代か・・・
まもなくゴールデンウィーク明けです。ちょうどこの時期にぴったりな記事。 ITmediaで「五月病を乗り越える6つのステップ」という記事が出ています。 その記事を読むと『時代は変わったな～』なん..
タグ： 5月病 メンタルヘルス

メンタルヘルス・マネジメント検定試験に合格！(^^♪
やったー。#59138;#59126; 取りあえず、一番身近な「メンタルヘルス・マネジメント検定試験」の「Ⅲ種（セルフケアコース）」に合格しました。（80点/100点）#59120; ..
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著者のサインで魂とVAKを注入♪
先日､日本メンタルヘルス協会の 研究コース大阪23期の最終講座が 終了時､林恭弘先生に http://haken.mynavi.jp/conts/koza/koza_hayashi/backnu..
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こころをわずらった人への対処法
@ITの記事「心をわずらった人への正しい対応方法は？」 この内容なんとなくわかります。私自身も似たような経験をしましたから。 その自分自身の経験から記事とはちょっと違うアプローチを紹介しましょ..
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俺　ヒールになってる。
彼は基本オールバックであるが寝坊をするのか時々前髪が下りていることがある。 （ドクター心理マン） 俺　ヒールになってる。 おっと　「私」か。 ドクター心理マンが「俺」な..
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メンタルと ヒプノを始めた理由
メンタルと ヒプノを始めた理由は､ メンタルは､「自分が楽になりたい」為に､ ヒプノは､「自分の潜在能力を伸ばしたい」 そう思って通い始めた。 即ち､動機は「自分の為」であった。 ..
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9月はイベントがいっぱい
9月はイベントがいっぱい(キッコリーの) 9/6はUSJに行きます。　よくUFJと間違います。 そこまでお金に困っていませんが(笑） 9/12～9/14は函館に行きます。 まだ..
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「会社で心を病むということ」
　企業・組織の経営者・管理職のみなさん、なんでもよいです。メンタルヘルス不全に関する本を読んでください。 正しい知識を身につけ、メンタルヘルス不全の発見、対応、復帰をちゃんと行ってください。 ..
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うつで休職すべきかどうかを考える
ZDNetの「うつ病で休職すべきか否かを考える」はなかなかいい記事ですね。 ここに記述されている”休む”という意味が非常に重要です。 「じっくりと休養を取ること」なのですが、午後まで寝ていても..
タグ： メンタルヘルス うつ

メンタルヘルスの重要性を思うニュース
川田亜子さんが亡くなられた。 アナウンサーの名前や芸能ネタに疎い私としては、これまでどの様な番組で活躍されたこられたのか余りよくは分からないのだが、写真をみると幾つかの番組で拝見したことの..
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