メタボ語録☆「7月7日横浜は雨」メタボ対策とダイエットのヒント
今日のメタボ語録ブログ 「7月7日横浜は雨」 来年晴れるかな？理想の体重を維持してるかな？ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 残念ながら横浜は雨です。 1週間..
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メタボ語録☆「誘惑と戦う」メタボ対策とダイエットのヒント
今日のメタボ語録ブログ 「誘惑と戦う」 勝てると思うな！ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 君子危うきに近づかず 誘惑があるところには近寄らない方が賢明です ..
タグ： ダイエット メタボ対策

「脂肪は・・・」メタボ語録☆ダイエットとメタボ対策のヒント！
本日のメタボ語録 「脂肪は・・・」 過剰なのが問題。少なすぎてもいけません。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ダイエットを続けると、体重の減少が楽しく 感じ..
タグ： メタボ脱出 メタボ対策 ダイエット

土曜日です！散歩をしましょう！
Watch the latest videos on YouTube.comメタボ親爺は、毎日は散歩できない！ でも、散歩は天気のいい日。雨の日も買い物を出来るだけ歩いていくようにしている。メタボ親爺..
タグ： メタボ対策 環境破壊

メタボ語録☆「有言実行」メタボ対策とダイエットのヒント
今日のメタボ語録ブログ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 「有言実行」 言霊（コトダマ）の力を借りる ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 目標を宣言してみる..
タグ： メタボ対策 ダイエット

メタボ語録☆「思い立ったが吉日」メタボ対策とダイエットのヒント
「思い立ったが吉日」 だけど行動に移れない 明日から、 キリ良く来月から、 準備ができたら、 何かキッカケを見つけたら 少し時間の余裕ができたら・・・ そう思っているうちに ..
タグ： メタボ対策 ダイエット

「食事量は食欲まかせ」メタボ対策とダイエットのヒント！
メルマガ「メタボ語録」と連動して お届けします。 「食事量は食欲まかせ」 にすると、太ります 特に早食いの人は・・・ だからこそ、良く噛んでゆっくり食べるように 言われますね。..
タグ： メタボ対策 ダイエット

「ダイエット停滞期」メタボ対策とダイエットのヒント＝メタボ語録
「ダイエット停滞期」 変化がないのがツライ やっていることが正しいのか？ 不安との戦いです 変化がないだけなら良いけど かえって増えることもある。 身体も体重が減りすぎないよう..
タグ： メタボ対策 ダイエット

メタボ語録☆「ダイエットはスピード勝負？」メタボ対策とダイエットのヒント
天候がスッキリしないですね 梅雨だからしょうがないけど 「ダイエットはスピード勝負？」 ダイエットを始めると 毎日少しずつでも体重が減って欲しいし すぐに効果を実感したいと思います。..
タグ： メタボ対策 ダイエット メタボ脱出

メタボ語録☆「体重の変化とは」メタボ対策とダイエットのヒント
ここ横浜でも雨が激しくなってきました メルマガ「メタボ語録」と連携して お届けしています。 「体重の変化とは・・・」 生活習慣の結果である。 定期的に体重計測することで 生..
タグ： メタボ脱出 体重 ダイエット メタボ対策

夜更かしメタボは、シュークリーム！
Watch the latest videos on YouTube.com 夜更かしメタボは、歯医者に行きました。 糖尿病は、歯が・・・？でも血糖値は、セブン・イレブンのシュークリームを食..
タグ： メタボ メタボ対策 シュークリーム

メタボ対策のキーワード！
メタボリック対策のキーワードは、レストア・・・！磨き上げてください・・・あなたの身体・・・！部品を取り換えるよりも・・・スポーツをしましょう・・・！毎日出来る・・・歩くというテーマに遊びや趣味の要素を..
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